这段时间许多幼儿园都陆陆续续开学了，我们能在幼儿园的门口看到这些画面。
Part 1.
孩子在幼儿园里面哭得小脸通红，鼻涕和眼泪弄得满脸都是，嘴里还喊着，我要妈妈。
妈妈站在幼儿园门口，眼里都是对孩子的不舍和担心，但是又不得不狠心离开孩子，留给孩子一个决绝的背影。
Part 2.
孩子在看到幼儿园里那些熟悉的小朋友后一溜烟就跑进去找朋友玩了。
妈妈看着孩子欢快的背影嘴里直骂“这小没良心的，转眼就忘了娘”。
心里却放心不下孩子，跟老师仔细交代好孩子最近的身体情况后，不舍地看了一会孩子后还是冒着冷风独自回家了。
Part 3.
孩子在老师的怀里不断挥舞着短短的小手，想要回到妈妈的怀里，不管老师拿什么玩具出来都吸引不了孩子的注意力。
孩子小小的眼睛里盛放着的不是对妈妈的不舍，而是对陌生环境的恐惧和不安。
妈妈看着不远处的孩子哭得那么伤心，自己也觉得天都要塌下来了一样。没有办法，妈妈只能噙着泪跑回孩子身边，紧紧地把孩子抱在怀里，安抚孩子受伤的心也缓解了自己内心的不舍。
这三种场景在我们的生活中都是比较常见的，第一种孩子是上过一段时间幼儿园后仍然舍不得妈妈的，但是他们在经过老师温柔的安抚后能够慢慢平静下来，加入和小朋友们的玩耍中。
第二种孩子已经对幼儿园的环境非常熟悉了，并且有一定的独立能力，所以他们能够迅速地融入幼儿园的环境中。
第三种孩子大多数是第一次去上幼儿园的孩子，他们对完全陌生的环境感到没有安全感，所以离不开妈妈身边。
妈妈也因为是第一次要和孩子分开那么久，所以也难以割舍。
我们将1和3中出现的两种情况称为“分离性焦虑”。
分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、超出孩子行为能力的焦虑，是学龄前儿童常见的情绪障碍之一。
分离焦虑的特征是孩子在与亲人分开或离开他熟悉的环境时表现出的过度焦虑。
孩子在预感到将要与依恋者分离时马上会表现出过度、反复发作的哭闹，如哭叫，发脾气，有的孩子还会还会出现恶心、呕吐、头疼、浑身不适等症状。
虽然分离焦虑让家长很苦恼，但是，这完全属于正常的心理反应。
分离焦虑症产生的原因主要有四个：
1、环境的变化
孩子到了一个不熟悉的地方后心里会产生紧张、不安等情绪，如果他们在学校的时候得不到宣泄就会回家后才发泄出来。
比如有的孩子在去学校的时候，不开心也不哭闹，但是放学后一看到家里人就会撒娇、抽泣。
2、对父母的依恋
很多有分离焦虑的孩子平时都是一直和父母待在一起的，父母对孩子的过分保护和照顾养成了孩子胆小、害羞的性格。
这样的孩子一旦与父母分离立马就会哭闹不止，并且只有父母才能安抚好。
3、父母焦虑遗传
研究发现，在父母有焦虑症的家庭中，孩子发生焦虑症的几率会更高。
4、恐惧综合症
有的孩子胆子小，不懂得和身边的小朋友交朋友，适应能力也比较差，这些都是孩子社交能力差的表现。
所以他们更容易对不熟悉的地方产生恐惧心理。
分离性焦虑症防治方法：
1、培养孩子的独立能力
家长从小就要培养孩子的独立能力，当孩子有了一定的独立能力后就会对即将面对的事情有一定的把握，也就不容易产生恐惧心理。
独立能力较强的孩子也会更容易交到朋友，轻松地融入到幼儿园的集体中。
2、教孩子认识物体恒存性
家长可以在孩子小的时候就和孩子玩“捉迷藏”的游戏，比如家长用手遮住自己的脸，然后再打开，或者用小毛巾盖住孩子的眼睛，过一会打开，让孩子发现你还在。
久而久之，孩子就会意识到，虽然我看不见妈妈，但是妈妈一直都在。
3、认真地告诉孩子离开的原因
孩子产生焦虑心理很大一部分原因是对未知的恐惧，他们不知道妈妈去了哪里，什么时候回来，也不知道自己为什么要去幼儿园。所以每次妈妈离开时他们都会焦躁不安。
作为父母，我们每次离开都要认真地告诉孩子为什么要离开，离开多久，为什么要去幼儿园，幼儿园是做什么的，让孩子对他所处的环境有一定的了解。
千万不能哄骗孩子，更不能偷偷溜走。
4、逐渐拉长与孩子的分离时间
孩子出现分离焦虑，很可能是因为没有和父母分开过，习惯了待在父母身边，从而对父母产生严重的依赖性。
所以，在孩子满一周岁后就可以尝试着每天与妈妈分开一小段时间，并把这个时间段慢慢拉长，这样能够有效减少孩子和妈妈产生分离焦虑的概率。
5、帮助孩子找到情感替代
孩子离开妈妈到陌生的地方后还要面对陌生的人，这样非常容易让孩子感到不安，所以妈妈要帮助孩子找到一个情感替代品。
比如孩子喜欢的毛绒玩偶，或者帮助孩子结交一个新朋友。
6、做好分离焦虑的防治工作
河北新世纪医院的专家建议，如果孩子的分离性焦虑症表现得特别严重，母亲或者孩子最亲近的人需要抽两到三个月的时间，去帮助孩子接受幼儿园这个陌生的环境。
一般情况下，分离性焦虑症主要发生在6岁以内的学龄前儿童身上，但是现在有许多家长也渐渐有了这种症状。
大多数妈妈在生完孩子后都是亲手照顾孩子的生活起居的，她们习惯了打点孩子的所有事情。
所以妈妈们好不容易有点属于自己的时间出去逛逛街，但还是惦记着家里的孩子，每次玩的都不尽兴。
其实分离也是一种成长。
孩子慢慢成长后要学会离开妈妈的羽翼，自己去探索外面的世界，而妈妈也要慢慢学会对孩子放手，让孩子自己去经历磨难，而自己也要在孩子一次次的离去后学会成长。
妈妈要让自己能离得开孩子，孩子才能有独立成长的机会。
就像文章开头的三个场景，第一个妈妈和第二个妈妈都能够狠下心来离开孩子，妈妈和孩子都会在一次次的分离中学会成长，第三个妈妈在看到孩子哭闹的时候总是心软，这样只会让每一个下一次分离都变得更艰难，孩子和妈妈也都很难得到成长。
如果你实在舍不得孩子每天都要离开自己一段时间，那就在孩子回家后更温柔地陪伴他们吧。
ps.上一期中的谜语大家都猜到了几个？今天小编就来公布谜底了哦。
1.蜡烛 2.火锅 3.尺子 4.灭火器 5.裤子
6.手套 7.爆米花 8.虾 9.眼镜 10.床
你都猜对了吗？
