大家好，我是巧姐，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~
对于很多宝宝来说，感冒、咳嗽、拉肚子、便秘、发烧等等跟家常便饭一样频繁，一旦生病，反反复老是治不了根。而每次孩子生病呀，家长立马就拿出了药箱里面的什么止咳药呀、开塞露呀、止咳糖浆、妈咪爱什么的给宝宝吃，严重点的立马开着车去医院打点滴。吃了药后，当时可能宝宝可能会出现好转的倾向，可时间长了慢慢会发现宝宝咳嗽什么的，又开始了。。。有的家长为什么？难道是医生开的药根本就是没用的？其实因10岁以下的儿童，身体器官不是很完善。药物的刺激性很大，身体承受不了，致使宝宝免疫系统以及身体器官被破坏，产生的现象！所以巧姐，想告诉大家得失，小病痛呢尽可能的少打针吃药，妈妈们不妨学习学推拿或者食疗给孩子们来护理一些小病痛，省钱又省事，没有副作用效果也很好。我有十年的育儿经验，同时也是一名中医从业者，对付这样的小病小痛，我也有自己的。今天我给大家分享一个调理咳嗽的方子——冰糖柚子皮水，下面我就详细地跟大家说说吧！冰糖柚子皮水止咳药理：
柚子皮中含有比较多的蛋白质，有机酸以及微量元素等，可以用来泡水喝。
中医认为，柚皮性温、味辛，有止咳化痰、理气的作用，对于因咳嗽所引起的痰多、气喘等症状产生较好的调节，若配冰糖，效果更佳。
冰糖柚子制作步骤：
步骤二：将柚子皮切成丝。
步骤三：锅中放入适量水，加入柚子皮丝，大火烧开
步骤四：转中火煮，加入适量糖，煮5分钟即可
步骤五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也没问题哦。
泡点温水给咳嗽的宝宝喝，喝两到三次就不再咳了，我家宝宝喝完在配上推拿两到三天就已经完全好了。像冬季，我平常也会泡点给他喝，起到润肺的作用。同时关于睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，总是反反复复拉肚子、咳嗽，而且咳嗽总是有痰，拉的粑粑是绿色的，总是不爱吃饭、挑食等等，个人朋友圈，里都有调理方，都是一些非常简单，不怎么需要动脑子就能看懂的方法。
另外我还会给做一些推拿，帮助孩子调理体质，这样的话孩子以后的身体就会越来越好，少生病，少受罪了。有疑问，家长们可以把宝宝舌苔照，喂养情况啊，给我看，我就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！
