虽说“为母则刚”，但一遇到孩子生病，尤其是发烧了，每个宝妈都会不淡定，就算是个医生妈妈也同样会紧张、焦虑！
看着宝宝烧得通红的小脸，心疼啊！
看着高居不下的体温计，害怕啊！
手忙脚乱做物理降温、吃药！
担心这么烧会不会出问题啊~
这就是传说中的“发烧恐惧症”！
我特意采访了身边几个妈妈，看看她们在孩子发烧时，是怎样的心情？会怎么做？她们其中有没有“发烧恐惧症”患者呢？
☞羊妞妈妈：孩子一发烧，我就起急冒火的！就想马上把这烧退下去，退烧贴，湿毛巾擦全身，能做的物理降温都做一遍！
☞兴妈：最怕孩子发烧了~平时看的书啊，学的知识全忘了！看着孩子烧的难受，蹲地上先哇哇哭一通！
☞甜甜妈：如果不到38.5，就在家睡觉、多喝水。一旦过了38.5立刻吃药，不管到不到24小时，立刻去医院，只有看到化验单才能踏实！
☞燕子：因为亲眼见过别的孩子烧抽过，所以特别害怕，明知道孩子就是感冒发烧，也还是担心孩子把脑子烧坏了。什么脑炎啊、肺炎啊、失明啊…老吓唬自己！
看来大家或多或少都会有“发烧恐惧症”的症状，相信这也是很多宝妈的焦虑状态吧？
就像兴妈说的那样，很多宝妈平时都会看育儿书、育儿帖，励志要科学育儿，可一到孩子发烧，之前学过的知识就都抛到脑后了。
虽然孩子生病妈妈着急是人之常情，但家长一慌乱，就有可能会做出不理智的傻事来！
“发烧恐惧症”
“害了”多少宝宝
1.给孩子乱吃药：好多人觉得只吃退烧药不保险，就消炎药、复合感冒药全招呼上，想要赶紧把病压下去！
这样的着急之下，难免给宝宝多吃药、吃了不该吃的药，反而增加了一些不必要的毒副作用风险。
2.大半夜去医院：排队抽血化验，哪怕没到24小时的数据不准确，也只求个心里踏实。
不仅劳民伤财，还会让宝宝休息不好，反而加重病情，甚至交叉感染。
3.听信网上偏方：病急乱投医，这个最可怕~有多少发烧的孩子是因为家长勿信了偏方，导致医治不及时，甚至身亡的。
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看完下面这3点
马上治好你的“发烧恐惧症”
◆ 发烧不会烧坏脑子*3（重要的事说三遍）
宝宝的体温升高，并不代表着病情变得严重了，也并不会导致宝宝烧坏脑子。就像“肺炎不是咳出来的”一样，脑子坏了是致病细菌或病毒感染导致的，而不是高温烧出来的。
我们需要关注和谨慎对待的，是宝宝在发烧的同时，还有没有其他严重疾病的表现，例如呕吐、咳嗽、憋喘等。
◆ 每个宝宝都需要经历发烧
发烧虽然会让宝宝不舒服，但体温升高可以减少体内微生物的复制和繁殖，提高人体的炎症反应，更利于清除致病微生物。所以发烧有助于宝宝病情的恢复。
◆ 发烧不是一种“病”
发烧是应对身体状况的一种生理机制，它可能是普通的自限性的病毒感染引起的，也可能是一些严重疾病的表现，我们要做的是：找到病因然后对症下药，而不是盲目恐惧。
导致宝宝发烧的原因有很多，例如：感染、炎症等，但大部分、最常见的还是感染引起的，其中以病毒感染最普遍。
像感冒、流感、肺炎、支气管炎、手足口、轮状病毒等，这些宝宝常见病都是病毒感染导致的，目前也并没有针对性的抗病毒药，大部分都可以自愈。但，
以下这些情况
带孩子去医院是必须的！
▶3个月以内的宝宝发烧，要立即去医院。
▶3个月以上的宝宝发烧，如果精神状态不好也应该去医院，
▶如果烧已经退了，但精神状态还不好，也要去医院。
▶发烧的同时有头痛、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、出皮疹，或呕吐、腹泻等症状，要去医院。
▶2岁以下的宝宝，持续发烧超过24小时，要去医院。
▶2岁及以上的宝宝，持续发烧超过3天，要去医院。
▶无论多大年龄，体温反复超过40℃，要去医院。
▶宝妈过于紧张、慌乱、心里没底，也应该去医院。毕竟能安抚了宝妈的情绪，对宝宝病情恢复也有好处。
退烧药根据状态吃
不要“死守”38.5℃
采访羊妞妈妈的时候，她问我了一个让我有些无语的问题“每到羊妞发烧快到38.5℃的时候，我就特别焦虑，你说烧到38.4℃了，我是给她吃药呢，还是再等等？”
如果你和羊妞妈妈一样有拿不准的时候，请记住：38.5℃只是一个参考数！
体温超过38.5℃，就需要吃退烧药了。如果宝宝特别难受，不到38.5℃也可以吃退烧药。
2种退烧药
不推荐交替使用
相信宝妈们都知道了，安全的儿童退热药只有2个：对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林）。
曾经有一种说法是，布洛芬和对乙酰胺基酚可以交替使用，以减少单一药物的副作用。
但最新版的《尼尔森儿科学》明确建议只选用其中一种。
吃完退烧药，都需要给宝宝少量多次的多喝些水，宝宝退烧的时候会大量出汗，多补充些水分，防止宝宝脱水。
不要寄太大希望于物理降温
传统的物理降温方式有贴退热贴、温水擦身体、增高室内温度减少宝宝衣物、多喝水等方式。但需要强调的是，物理降温效果不明显，只能作为退烧的辅助手段。
像贴退热贴、温水擦拭身体等方法，还往往引起宝宝的强烈不适，宝妈们要根据宝宝身体情况灵活选择。
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