毕竟是到了春天，天气有些忽冷忽热的，宝宝一不小心就感冒了，我家宝宝就是因为我没保护好，没注意给她增减衣物，这几天就有些鼻塞，我看着心里很不是滋味，都是我太粗心大意了。
还好啊，老家都有一些食疗方，宝宝不用去医院折腾，毕竟抗生素的危害，还是很大的，而且这个方子，我给宝宝用了2天，宝宝就又立马精神了。
今天我也跟大家来分享一下：
1.首先，把白萝卜洗净，切成薄片（切记不要去皮）
2.放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮15分钟即可。
3.水稍凉后，可以给小朋友喝，同时，这个萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可以给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
这个萝卜水，一般孩子吃3天左右就会痊愈了，而且男女老少通用，家里有人咳嗽的一定要试试。
吃白萝卜的好处
白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。
白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。
白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。
另外，宝妈要记得宝宝咳嗽，不能给吃辣的东西和寒性的东西，还有就是，要是你家宝宝有啥不舒服的，都可以告诉偶，像宝宝一天拉好几次肚子啊，平时老挑食厌食不吃饭啊，晚上老踢被子，早上起来口还臭臭的啊，舌苔厚厚的、黄黄的啊等等~都是宝宝身体体质不好的症状哦~
本文为一点资讯作者谭老师徽信（17775772056）原创，未经作者许可，严禁将此文用作任何商业用途
