大多数宝妈或者医生会建议：宝宝6个月左右就可以适当的添加辅食—米粉。因为基本上乳汁6个月以后，含铁量就可能会下降，就需要通过其他食物来补充宝宝所需要的营养物质。
米粉：是以大米等谷类食物为主要原料，通过加钙铁等矿物质和维生素研磨而成的粉状颗粒，宝妈只需要加水调试后，就可以给孩子食用了，对于宝宝来讲，米粉是一款比较容易消化吸收的辅食。
第1种，选择配方单纯的米粉
因为宝宝年龄小，肠胃系统还未发育完全，所以宝妈们在孩子刚刚接触米粉等辅食时，尽量挑选配方比较单纯的，不要选择添加其他过多复杂的成分，容易引起宝宝肠胃不适，造成不必要的麻烦。
第2种，食用一段时间后，可以选择补铁类米粉
当宝宝已经完全适应纯大米米粉后，宝妈就可以适当的添加一些补铁类米粉，尽量在挑选时，看看米粉配方表上每100g米粉的含铁量是否达到5-20mg的标准。
宝妈要注意的是，选择含铁类米粉，不是要求含铁量越高越好，如果含铁量超过正常标准，宝宝吃后不容易消化吸收，有可能引起宝宝的肠胃问题，产生不必要的麻烦。
第3种，不建议宝妈们给孩子挑选含有白砂糖的米粉
虽然白砂糖对宝宝身体没什么负面影响，但是会增加宝宝对甜味的依赖，对宝宝味觉发育可能会有影响。
大多数宝宝会在6个月以后开始初步长乳牙，含有白砂糖的米粉可能会影响孩子长乳牙情况，建议宝妈在给宝宝做辅食时，尽量少糖无盐要以清淡为主。
第4种，预防孩子出现过敏现象
虽然婴幼儿吃米粉的过敏几率不大，但是还是有少数宝宝发生过敏现象，所以家长在给宝宝添加辅食后还是要多注意宝宝的情况。
刚开始添加时，尽量先选大米、麦子等谷物米粉，每次只喂一种新食物，一天后宝宝没有任何反应，再加多一种混合谷物，这样逐渐添加，能降低孩子过敏概率，也能及时发现他的过敏源，避免二次过敏。
第5种，尽量不要自己给孩子磨米粉
有的家长可能会选择到菜市场去打磨米粉的地方给孩子磨米粉，这种小编不建议宝妈这么做，因为宝宝年龄小，消化系统还不完善，菜市场打磨米粉适合于成人或者老年人，不太适合婴幼儿，容易引起宝宝不消化，胀气等问题。
建议宝妈在给宝宝挑选奶粉时，尽量去商场或者官方旗舰店购买婴幼儿专用米粉，不仅营养全面，宝宝还容易消化吸收。
看完以上5点，宝妈们是否已经初步了解到怎样给宝宝挑选米粉了吧！根据宝宝的不同情况，宝妈可以自由选择米粉的营养成分，尽量避免小编提到的以上5点噢！
