天气慢慢变热，不再有前段时间凉爽的体验，天气一热就会影响食欲，大人不喜欢吃饭，或者喜欢吃一些清淡的，火大的食物会让大家“火”更大。很多家长可能都会发现这样的情况，就是宝宝也不怎么喜欢吃饭了，那宝宝和我们一样也是因为天气原因导致的吗？
宝宝不吃饭可能是“火大”积食
宝宝不爱吃饭有很多原因，积食只是其中一种，大多是因为没有养成良好的饮食习惯而造成宝宝贪玩，不喜欢吃饭。但是宝宝不吃饭，腹部还胀胀的话，那家长就有必要检查一下，宝宝是否是胃积食了，如果确定是积食，就需要采取一定的措施，否则会营养宝宝的身体健康。
积食是什么病？
积食在西医的角度上来看，是营养不良、消化不了、微量元素和常量元素的缺失而造成宝宝肠胃道脆弱，有害菌寄生虫等影响宝宝肠胃道健康的生物增生，导致孩子积食。以上原因主要是因为家长喂食不当而造成的，长时间的喂养不当导致宝宝脆弱的消化系统出现问题，导致积食。
如何判断宝宝积食？
宝宝出现积食会有很多表现，其中比较明显的就是宝宝不爱吃饭，出现腹胀腹泻，伴随口臭，手脚心发热等现象，宝宝积食过久会出现鼻翼两侧发青，面色发黄、舌苔发白等症状，这些都需要家长细心观察，才能及时发现，有效治疗。
宝宝积食有什么危害？
宝宝积食不爱吃饭，容易导致宝宝生长发育不良，影响宝宝各器官发育，导致宝宝免疫力下降，积食时间长了会引发发烧，咳嗽，免疫力下降等症状。所以家长一定要预防宝宝积食。
儿科医生表示，2招让宝宝远离“积食君”，助消化，增强宝宝免疫。
1、“想要宝宝安，三分饥与寒”
有句老话就是“要想宝宝安，三分饥与寒”，这句话就是说，不要给宝宝吃太多，穿太多。很多家长认为宝宝是长身体的时候，应该多吃，所以不管宝宝能不能消化，都给宝宝吃很多东西。这样宝宝脆弱的胃肠道根本就承受不了，时间长了就会出现积食的现象。所以一定不要一味地给宝宝喂食，要有节制，控制好饮食，养成良好的饮食习惯。
2、给宝宝补充多糖乳清——调肠胃，增免疫
宝宝积食主要是肠胃道消化不好，所以改善宝宝积食还是要在肠胃道出发，多糖乳清是一种免疫性糖蛋白，能够有效的促进宝宝肠胃道内双歧杆菌，乳杆菌等益生菌的增生，调节宝宝肠胃道健康，从而增强宝宝肠胃道的耐受能力，改善积食。
另外多糖乳清能够促进铁的运转，从而促进宝宝身体的发育，还能够争夺病毒生存所需要的铁元素供给宝宝自身发育使用，降低病毒活性，刺激免疫系统分泌，促进T细胞的成熟，从而提高宝宝免疫力，有效抵抗积食造成的病症，慢慢改善宝宝积食。
宝宝积食对宝宝危害很大，以上2招改善宝宝积食，家长都记住了吗？如果您感觉本文不错，欢迎分享评论。
