很多家庭都盼望迎来一个健康的高高的小宝宝！长大以后，不说聪明帅气可爱了，单单是宽宽大大的肩膀都能为宝妈遮风挡雨！逛街拎个包、走亲戚搬个东西，哇，想想都是美滋滋~所以呢，宝妈都想知道自己的宝宝的身高状况，咱们的高个宝宝都有些共同的特征，如果咱们家宝宝有这些特征，占两个以上，宝妈不用担心宝宝会低了，宝宝长大以后一定是高个宝宝哦~
1、脚大：脚长不长，看穿的鞋子就可了解。随着宝宝一天天的成长，也许很难察觉到宝宝身高的变化，但是孩子换鞋子的频率却是很好发现的。通常这个月还能穿下的鞋子，也许下个月就穿不了了，这也说明了身高与脚长是有一定联系的。你会发现一个大概的规律，那就是脚大的孩子不一定高，但是高个子的宝宝基本上脚都大！这也从侧面反映了宝宝的脚大，就说明宝宝的个头会很高
2、宝宝膝盖的位置较高：孩子在小时候膝盖的位置的高低直接决定了孩子长大后能不能有个大长腿，而大长腿对在身高中占了很重的比例，所以家长通过观察小孩子的膝盖的位置来判断将来的身高，这个还是比较靠谱的。当孩子还小的时候，可以尝试让他与同龄人比较一下，看看膝盖的高度相差如何，膝盖位置低的一般个子不会太高，因为它决定将来双腿的伸展程度。一般身高高的人，双腿的长度也不会太低。
3、宝宝手指细长：相信不少妈妈会发现，身边个子高的孩子除了拥有一双足够支撑身体的大脚掌，还有一双修长纤细的手指。这是为什么呢？因为每个人的身体结构和比例都不相同，个子高的宝宝在拉开韧带后，身体各个部位会变得比较纤细。所以，手指自然而然也变得细长了。
4、睡眠充足的宝宝：科学研讨标明，生长激素分泌顶峰期在晚上11点至清晨2点，且只要在进入深度睡眠1小时后才干分泌，所以孩子在晚上9点之前就要上床睡觉。在早上5点~7点之间，生长激素也会迎来一个小顶峰期。所以除非必要，这一时间段尽量别让孩子早起。 睡眠充足的宝宝，个头一定低不了哦~
宝宝能不能长成小高个还要看宝妈的营养餐哦~不然，大大大高个也会被耽误的！适当的锻炼、充足的营养、优质的睡眠，高个宝宝一定会来到各位宝妈身边的
我是赵辉（beg0531），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
