妈妈有一种痛叫“断奶”，宝宝饿哭妈妈痛哭，四招教你轻松断奶！

近来这段光阴，气温合适，回奶的宝妈也多了起来。许多妈妈抉择在酷暑光降以前给宝宝断奶。因为宝宝的肠胃功效还不健全，在酷热的气象轻易呈现消化不良，妈妈也会有涨奶的苦楚。以是不冷不热的时刻，给宝宝断奶是最适合的。

但说到给宝宝“断奶”这事，绝大多数宝妈都表现，小孩儿小孩都挺遭罪的。宝宝饿得哭，妈妈痛得哭，有的宝宝和妈妈还是以抱病，基本上不愉快的阅历占多数。断奶，真的那末难吗？如何断奶，宝宝能力少抱病，妈妈能力少遭罪呢？

近来，有会员麻麻就跟咱们分享了她和宝宝的“断奶”阅历，异常有代表性，一路来看看吧。

孩子王会员麻麻 Nicole 宝宝15个月

我是宝宝一周岁的时刻开端给他断奶的，诞辰当天我就再也不带着吸奶器放工，停止了保持八个月的背奶。这八个月天天早上我都背着一个巨大的玄色包包出门，风雨无阻，感到自己的胳膊都变粗了。身旁也有保持喂到两岁的同伙，但我感到全母乳到一岁曾经是我的极限了，精神各方面确切跟不上。母乳豢养这一年，体重暴跌四十多斤，公然喂奶是最有用的减肥办法。

盘算给宝宝断奶，家里的白叟就开端念道：既然你盘算断奶了，就一口都不克不及再给宝宝吸了，也万万不克不及再挤了，这奶水涨着涨着就回去了。事实证明，老一辈传统的做法，纵然奶涨也不克不及挤，是不迷信的。断奶第三天我就发热了，胸部涨痛另有硬块，靠吸奶器挤和宝宝吸，硬块也没能消上去。末了只好找认识的孩子王育儿参谋陈洁来帮我通乳。

陈洁上门帮我检查乳房环境，发明乳腺管曾经突出，肿块触感分外硬。她一边帮我通乳，一边奉告我，断奶一上来就完整断掉，对宝宝和妈妈都是不好的。倡议我采用渐渐断奶法，削减挤奶的次数，逐步由母乳向奶粉过渡。

以前背奶的时刻，我平日是午餐光阴会挤一次。听了陈洁的倡议，断奶后，日间再也不挤奶了，放工抵家的时刻挤一次。此次主如果为了加重苦楚，以是不会完整挤空。早晨，也开端削减喂宝宝的次数。再加之天天保持喝麦芽水，奶水公然越来越少，末了不挤也不会有甚么涨痛感。保持了一个多月，宝宝从一开端哭唧唧到起初顺应并接收不喝夜奶的近况，“断奶”这事，总算告一段落。

印象最深的是，不给宝宝喂夜奶后没多久，宝宝有一天奇异地开端睡整觉了！激动得我将近哭了！全母乳豢养的这一年，说多了都是泪。

看完Nicole的断奶阅历，发明许多宝妈在断奶的过程当中都趟过很多“雷”，走了很多弯路。那准确的断奶办法是怎样的呢？如何断奶能力让麻麻和宝宝少遭罪呢？

迷信断奶留意事项

1. 先喝回奶汤，削减奶量

喝回奶汤要留意量，以麦芽水为例，麦芽100g，水800ML，冷水浸泡半小时以上，而后大火煮开，改小火煎煮约莫10分钟便可。煮好后，当水喝。控制荤食的摄取。平日一周阁下就会见到后果。

2. 循规蹈矩，渐渐断奶

万万不要一上来就断个清洁，硬憋着，乳腺肿胀，轻易增生。一上来就完整断掉，对宝宝和妈妈都是不好的。假如宝宝对母乳依附很强，疾速断奶能够会让宝宝不适。假如你异常看重哺乳，又天天和宝宝在一路，忽然断奶能够有失落感，而且奶涨完整不排，轻易招致乳腺炎。

母乳亲喂的宝妈，能够从天天喂母乳6次，先削减到天天5次，等妈妈和宝宝都顺应后，再渐渐削减，直到完整断掉母乳。而采用瓶喂的宝妈，则能够削减挤奶的次数，逐步由母乳向奶粉过渡。

3. 奶涨是能够挤的，但要控制

许多宝妈像Nicole同样，保持传统的做法，纵然奶涨也不挤。妈妈身材苦楚不说，还轻易得乳腺炎。打仗了大批的宝妈回奶案例，再加之我个人的断奶阅历，平日我会倡议宝妈们，奶涨的时刻能够挤一点，削减身材的苦楚，但万万不克不及全排空，一定要有控制。宝妈涨的难熬难过的时刻，能够用吸奶器挤出前奶。循规蹈矩，一次比一次挤的少，逐步的奶水天然越来越少。

4. 循规蹈矩，但立场要武断，不迁延

在断奶的过程当中，妈妈既要让宝宝逐步顺应饮食的转变，又要立场武断果断，不克不及够因为宝宝临时哭闹，就下不了信心，从而迁延断奶的光阴。也不克不及够忽然断一次，让他吃几天，再忽然断一次。如许反反复复只会带给宝宝不良的情感安慰，形成宝宝的情感不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

日常平凡说到断奶，咱们同样平常斟酌的比拟多的都是宝宝的感触感染和留意事项。实在断奶素来不是一个双方面的举措。妈妈的感触感染异样很紧张。迷信地断奶，能力让宝宝和妈妈都少遭罪。