文|秘籍君
要问带孩子的宝妈最怕过哪个季节，毫无疑问很多宝妈肯定会选夏天。夏天天气燥热烦闷，吃、吃不好，睡、睡不香，小孩子也都是蔫蔫的，很多妈妈都担心孩子的身体发育受到影响。确实，夏天对孩子来说很不友好，一不小心，各种肠胃疾病，空调病，还有蚊虫叮咬都很容易找上门，妈妈们为此也操碎了心。但其实夏季照顾孩子很重要的就是这两件事，这两点做好了，孩子抵抗力棒棒身体健康，妈妈也可以省心很多。
第一件事：好好睡觉
一到夏天，由于天气原因，很多人的睡眠时间不自觉就减少了。但是孩子正处于生长发育的关键时间，睡不好就很影响孩子发育。所以，妈妈要创造条件给孩子提供一个好的睡眠环境。在家里睡觉的时候不管天气如何炎热，尽量不要让孩子裸睡。要知道孩子的胃肠对外界温度变化非常敏感，孩子裸睡就很容易导致腹部受凉。一旦孩子腹部着凉，就很容易得感冒和肠胃方面的问题。所以，天气炎热，孩子睡觉时就算别的地方不盖，也要在孩子的肚脐上盖个毛巾护着肚子，或者让孩子穿个小肚兜睡觉。
如果孩子睡觉时要开空调，一定要注意空调的使用方法。温度不要太低，同时也不要让空调的出风口直接对着孩子。
第二件事：好好吃饭
夏天不愧是绝佳的减肥季节，到了夏天，自己根本不用刻意减，天天热的食欲不振，整天吃不下饭自然就瘦了。但是孩子要是吃不好，营养跟不上很影响发育，因为夏天让孩子好好吃饭就显得格外重要。
首先，不要让孩子养成依赖冷饮的习惯，虽说夏天和冷饮更配。但是孩子的肠胃功能还没有发育完善，过多依赖冷饮会影响孩子的肠胃功能，从而导致对其它食物的营养摄入不足。同时，夏天了就别让孩子吃那些油腻，高热量的食物了。妈妈可以给孩子多准备一些应季水果和新鲜蔬菜，还有一些营养丰富、清淡、消暑、易消化的食物，尽量让孩子胃口好，吃的好。
这两件事，你操心了吗？
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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