宝宝吃鱼会变聪明?真的吗?吃什么鱼会更好呢?

作者:宝爸部落 07-21阅读:992次

大家都说多吃鱼的宝宝会更加聪明,这是不是真的呢?是的话又因该怎么吃呢?吃什么鱼会更加好呢?鱼是最佳的补脑食物,鱼里面含有大量的卵磷脂,对宝宝的思维分析能力有较大的帮助,而鱼肉除了能提供蛋白质和补充钙之外,鱼肉的不饱和脂肪酸可以有效的提高宝宝的脑力和思维力。所以鱼对鱼宝宝来说确实是补脑的好选择呢!下面我们来看下吃什么鱼会对宝宝的脑力有更好的补充呢?