臻儿麻麻,心理学专业,六年早幼教一线教学经验,家有女宝一枚,专注英语启蒙和幼儿心理
这段时间,朋友失恋了,经常白天在朋友圈鸡汤款款,晚上就开始追忆各种恋爱时期的美好时光,难免泪水涟涟,痛苦到不能自已。
情绪就像坐过山车一样,闭上眼睛不知道前方是起还是落,总之,心总是悬在半空中不能着地
于是就找我聊天,大概的调调就是:我觉得自己太差了,我配不上他了,是我的错,甚至我都没有力气让自己继续生活下去了。
当然也会有时豪言壮语:我已经想好了,以后不会再联系他了!
再过一天,微信的头像闪动:我又忍不住联系他了!
看到这里,你以为我跑题了是吗?
事实上,我们在一段亲密关系中最容易找到自己应对某种情境的方式,而在一段破裂的亲密关系中,我们更容易反省出自己在这段关系中是否界限清晰。
简言之:谈恋爱的时候,我们有没有全然地承担起了自己的角色?我们有没有把自己应该承担的责任转嫁给对方?
这个问题的答案,需要我们追溯到童年时期,我们的父母有没有把清晰的界限传递给我们
还是很抽象?我们来上几个生活中的实例吧!
吃饭,自己来
“笨手笨脚”的1岁孩子,什么东西都想用手抓来看看!
吃饭要自己来!于是从头到脚,从桌子上到地板上,全都是饭粒菜叶,恨不得饭菜当颜料使,关键是,没吃到嘴里!
父母急了,你这孩子怎么就是不好好吃呢?
孩子一脸懵逼,如果孩子会说话,TA一定会告诉你:我很认真啊,我很努力了,但我只能做到这样!
接下来的日子,父母逢人就说,这孩子不好好吃饭,每次都搞得一片狼藉,还是得我来喂!
孩子很无辜,在父母的眼里,他们的努力不值一提,只有干净整洁和一次吃一整碗饭才是最好的结果。长此以往,孩子会慢慢得出结论:是不是可以不努力了?
穿衣服,自己来
2岁孩子,一早起来穿衣服非要闹着自己扣扣子,孩子一扣扣了很久,妈妈终于忍不住了
你这孩子,干什么都磨磨蹭蹭的,怎么就不能快点?
来来来,我帮你扣吧!
孩子忍住眼泪:妈妈,难道你没看到,我正在努力地自己扣扣子,再给我一点点时间就可以了!
或者实在时间紧迫,能不能也鼓励一下我:扣子没有系好很正常的,妈妈小时候也和你一样,我很高兴你一直在努力扣扣子!
我想,对于孩子来讲,父母能做的最好的事,从来都不是代劳,而是成全!
让孩子知道努力比结果重要,并不是一句空话,而是在我们生活当中的每件小事里,看到孩子的认真,也看到他们的无能为力。
童年期动力缺失,是诸多行为问题的根源
所以后来的事也很容易猜想了,孩子做任何事情都没有自己动手的契机,孩子就算用尽全力也没有办法得到妈妈一个赞赏的眼光,所以干脆依赖妈妈好了,所以干脆承认自己不给力就好了!
一旦孩子这样的思维模式形成,父母再想挽回也没有机会了,紧接着各种各样的行为问题就出现了。
手忙脚乱的父母看到孩子英语成绩不好补习英语,看到孩子数学成绩不好补习数学,却不知,一个失去了自主感和成就感的孩子,就像一台没有动力的轮船,在茫茫大海上,不知会飘向哪里,更不用说朝着目的地前行了!
我们生来与父母相遇,与伴侣重逢
看到这里,有很多人要开始跳脚了,难道孩子没有自己吃饭,没有自己穿衣服,就没有自主感没有成就感了吗?
当然不是!我这里说的是一种思维方式的形成过程,我们在育儿的过程只要把激发孩子的自主感和成就感当成一个大的方向,就可以很好地避免很多在小问题上的纠结,并且潜意识里也会自动避免这样的行为。
著名心理咨询师武志红老师在他的《心灵的七种兵器》中提到一个这样的问题:有的人从小运气特别差,碰到一对很不靠谱的父母,后来又遭遇了重重不幸,但是最后他们的心理却很健康,谈起以前自己的遭遇都能用开玩笑的态度面对,这是怎么回事呢?
难道是这些人天生就自带伤害免疫属性,任何伤害对他们都不起作用吗?
当然不是,武志红老师认为,这是因为他们恰巧碰到了一个转化的契机,用正确的姿势把所有负面的伤害都转化成了生活的动力!
而亲密关系,就是转化契机中非常重要的一种!我们曾经在父母那里没有得到的爱,在伴侣这里,可以获得慰藉!
前文提到的失恋的朋友,我几乎能感觉到这个朋友对对方绝对的依赖和信任,我也能感觉对方对TA的包容和接纳,然而让我感受更深的,是我的朋友对接纳和认可的需要,对自己的无力感,以及对方想要逃离这段关系的压迫感
在一段关系中,如果一方无法承担起自己应该担负的责任,那么对应的责任就会向对方倾斜,一旦超过对方的承受极限,这段关系也必然走向终结!
所以一个人能有多强大,跟TA的思维方式是分不开的!而思维方式的形成,是从小到大,父母给到我们的引导,以及环境中的随机事件共同影响的结果。
当然也会有很多人告诉你,0-3岁,孩子应对世界的基本模式就形成了,你希望孩子看到的世界是什么样子呢?
为人父母,不容易!
宝贝,愿你被很多人爱
我的臻儿很快就要上幼儿园了,上了幼儿园,她会碰到各种各样的老师、同学,以及陌生的情境,她待在幼儿园的时间加上睡觉的时间,真正跟我在一起的时间就变得很少很少了。我经常在想,我们在孩子0-3岁能做的最好的事到底是什么呢?
我想,也许是我们让孩子能够理解:在这个世界上,有很多人很爱TA,也有很多人没有那么爱TA,要学会让自己有力量,去付出更多的爱,争取更多的爱!
最后我又想到了作家刘瑜在她的书中写到的一句话:愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容
再加一句,愿你在宽容中看见自己,获得爱自己的力量!
The End