许多妈妈会问，为什么给宝宝喂的饭一顿没落，辅食也都添加了，宝宝却还是没有其他宝宝健壮，个头也没别的宝宝高呢?如果你家的宝宝出现了这种情况，那么有可能是以下原因造成的：
1、营养不良因素
厌食、挑食都会引起宝宝的营养不良，又或者是没有及时添加辅食，宝宝的营养需求没有得到满足，也会造成宝宝身体发育迟缓。营养不良的宝宝不仅身材瘦小，也会有头发发黄、脸色差等特点，宝妈们要及时发现宝宝的各种身体征兆，以及添加辅食，并且定时给宝宝喂餐。
2、缺锌影响食欲
缺锌会影响味觉素的合成，还会让唾液中的磷酸酶减少，麻痹产生味觉的神经——味蕾，使味蕾的功能减退。因此，如果宝宝不爱吃饭，有可能是和缺锌有关，可以做一下血锌检测。
因此，如果宝宝是因为缺锌而导致属于缺乏营养跟不上的情况，应及时改变食谱、添加辅食，保证饮食的多样性，多摄入补锌的食物，比如鸡蛋羹、鱼泥、核桃仁粉等。有条件的宝妈，可以在宝宝饭食后给宝宝喂一袋活菌一号益生菌粉，促进这些营养元素的吸收。
3、家族性遗传
这类宝宝虽然长得瘦小，但是宝宝的生长速度正常，很少生病，吃饭睡觉也很好，这就可能是由于父母的体质遗传造成的。如果是这种情况，那么只需要维持宝宝的营养均衡和规律作息就好，不用过于担心
4、疾病
宝宝生长发育迟缓不排除有疾病因素，如矮小症——由于各种内、外因素的影响，生长速度减慢或停滞而引起生长延迟或障碍。如果宝宝身高比同龄、同性别的宝宝低于30%以上或低于同龄儿均值三个百分点以下，就是患上了矮小症。
5、缺乏睡眠
有研究表明，70%的生长激素都是夜间深度睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠不规律，一到晚上就兴奋，在超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐变得不再明显。因此生长激素分泌不足，也会引起发育迟缓。
而如果是疾病引起的厌食导致营养缺乏，应该谨遵医嘱，在医生的指导下接受治疗——若是肠胃出了问题就先把肠胃改善好(需知长期吃治疗肠胃的药物也会引起副作用导致厌食，建议还是药物配合青春双歧杆菌，这样更有利于宝宝的健康发育)。
最后保证宝宝充足的睡眠时间和质量也是很重要的，良好的睡眠不仅可以释放生长激素还可以起到益智、储能的作用哦。
我们都知道，身高不完全是遗传因素决定的。想长高，还需要依赖后天的充足的护理，充分的挖掘生长潜力。科学的身高管理方法很重要噢！
我是赵辉（bjt0884），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
