邻居的宝宝9月份就要入园了，邻居最近担忧而焦虑：“你说，孩子不适应怎么办？哭闹怎么办？不会自己吃饭怎么办？尿裤子怎么办.......我这颗心啊，真是忐忑不安！”
其实，这也是很多宝妈的担忧，想让孩子尽快适应幼儿园生活，培养孩子的自理能力是必不可少的一环，今天，咱们就来聊聊上幼儿园前，孩子必须掌握的6种自理能力。
图片来源：摄图网
1.自己吃饭
两个老师要照顾二三十个孩子，很难给每个宝宝喂饭，如果孩子不会自己吃饭，容易吃不饱，影响健康，自信心也会受到影响。因此，家长要有意识的培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。
2.自己入厕
为避免孩子尿裤子，增加老师负担，影响孩子入园情绪，家长平时要训练孩子练习使用厕所，帮助宝宝形成有规律的大便，养成便后洗手的习惯；如果入园时孩子还没学会独立如厕，那至少要教会孩子说“老师，我要大便/小便”，来寻求老师的帮助。
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3.自己穿衣穿鞋
家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右；为宝宝做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋；当孩子学会了一项本领时，家长要及时给予肯定和鼓励。
4.午睡习惯
午睡会直接影响到下午孩子的精力，孩子如果不能在小床上安静入睡，也会影响到别人，所以培养孩子良好的午睡习惯也是非常有必要的。
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5.听懂简单指令的能力
集体生活中，尤其户外运动，需要孩子能够听懂简单的指令，比如走过去、钻过去、蹲下来...让孩子具备听懂简单指令的能力后，孩子才能更好地适应集体生活。
6.基本的人际交往能力
教育孩子不无缘无故动手打人；遇到自己不能解决的困难时懂得向老师求助；会用「请」「对不起」「谢谢你」等基本的礼貌用语。
自理能力强的孩子适应能力也会更强，因此，与其忐忑不安，不如趁着还没开学，教给宝宝这些基本的能力，让宝宝勇敢的走进幼儿园吧！
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