暑假已经接近尾声。昨天，记者从市教育局获悉，2018学年第一学期，义务教育和中职学校学生9月1日至2日报到，9月3日正式开学。普通高中学生8月30日报到。
开学的脚步越来越近，最焦虑的莫过于即将新入幼儿园儿童的家长了。孩子哭了怎么办？孩子要喝奶怎么办？孩子被人欺负了又该怎么办？即将到来的“小别离”，同样也考验着家长的心理素质。作为幼儿新生家长，如何帮助孩子安然过度这种“小别离”呢？
“每年新生入园第一周，哭闹的现象最明显了。”桐乡市实验幼儿园副园长全芳芳告诉记者，这是新入园儿童焦虑的表现方式之一。从心理学角度来说，是儿童心理断奶期，从熟悉的家庭、固定的交往对象到陌生的环境、陌生的老师和小朋友，有这样的表现也属于正常。
要帮助孩子克服入园不适应的情绪，其实是有方法可寻的。全芳芳认为，孩子平常在家时，最好能和幼儿园的作息时间有所衔接。比如11点吃午饭，吃完休息一会儿，12点能进入午睡环境，培养良好的午睡习惯，到下午2点左右起床。“作息习惯与幼儿园的作息越接近，孩子的适应期就越快。”
对于孩子而言，刚开始上幼儿园，除了要适应陌生的环境、陌生的人群，还要调整作息时间、作息习惯。对孩子们来说，这确实是一种挑战。“这时，家长要多宽慰孩子，让他们感受到家长的关爱。”全芳芳说。另外，作为幼儿家长，更要相信孩子，并且关注孩子生活能力的培养，比如尝试自己吃饭、自己如厕等，让孩子有足够的能力去适应新的环境和生活。
这段时间，家长对孩子即将到来的“小别离”不可过分表现焦虑，不然家长的焦虑会影响孩子的心情，而起到反作用。另外，不能以孩子不乖，将孩子送幼儿园作为“吓唬”的方式，这是最不明智的做法。比如“宝宝，如果你不乖乖吃饭，我就把你送幼儿园了”、“你不乖，我就让老师来管你”……这些消极的暗示都会给幼儿入园带来心理负担。
趁着孩子入园还有一点时间，爸爸妈妈或爷爷奶奶可以鼓励孩子多尝试一些自我意愿的表达练习，比如“我要上厕所了”“我要洗手了”“我要吃饭了”诸如此类。全芳芳表示，通常孩子在家，家长或者长辈都以孩子为中心，孩子一噘嘴，就知道孩子要干什么了。到了幼儿园可不一样，老师不可能时时关注到每一个孩子，这时孩子良好的表达能力，就能帮助孩子达成自己的心愿，从而减少焦虑，也能让他们快速适应幼儿园的新生活。
记者：朱方红
编辑：一米阳光
