OK妈说：

昨天和OK爸提起今天要推送的内容，原本以为他会和以往一样只是听一下，随口附和两下就结束了（没办法，男人的脑回路就是和我们不一样，给他们看点育儿文，除了少数男同志，大多是不会点开看的），却没想到，他听完沉默了几秒，然后认真地回应我：真的蛮有道理、也很有意思，娃的很多行为大人看看淘气、无聊、没有意义，但今天听你讲才发现是大人“小看和轻视”了，更不会想到还和智商情商都有关系！

是的，所以我很感谢遇到了《游戏力》一书，让我有机会了解这些。我迫不及待想要分享给大家，希望除了我们自己、帮我们看管小孩的老人、家中喜欢各种评述的七大姑八大姨，还有“热心”的街坊领居们都能看到，不要因为我们成人的无知，让孩子们错失了让他们在快乐中变聪明的机会！

娃儿们一起没一会儿就黏在一块儿“厮打”，你是不是很受不了？想着要把他们分开，警告他们听话，期待他们安静地玩玩拼图、搭搭乐高、看看绘本；

娃儿们在室外追来打去，还时不时伴随着尖叫，你是不是会忍不住大喊：好了好了，你们都给我停下来，不要那么吵；

小家伙趁你没注意，跑到大床上各种蹦跳，然后你要去逮他，他就各种乱窜，你是不是会很惊恐：快给我下来，把床踩脏了，小心掉下来……

而就算你嘴上不说，心里也会有困惑和着急，“这孩子整天打打闹闹，有什么用，除了傻玩就是傻乐，以后怎么办！”

……

如果你和你的家人有这样的担忧，那么完全是“瞎操心”；而如果因此禁止了孩子“打闹追逐”、拒绝他邀请你和他“打来打去”，那么你不仅剥夺了他的快乐，更可能让他错失“变聪明和受欢迎”的学习机会。不信你看——

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大脑的多个区域被同时激活

大家一定看过动物互相追逐、扭打在一起的玩耍场景。包括大象、狮子、甚至是蚂蚁在内的很多物种，都喜欢这样的游戏方式。

动物行为学家发现，越聪明的物种，其幼崽玩打闹游戏越频繁。因为在打打闹闹中，打闹会分泌“脑源性神经营养因子”。这种因子会滋养大脑，促进大脑皮质和海马体中神经元的生长，而这两个区域负责的是高级学习能力、记忆力以及更复杂的大脑行为，如语言表达和逻辑推理。

在日本的Satuki幼儿园，园长每天开园第一件事就和孩子们打闹半小时。在他看来，这种源于动物那样的自然打闹是非常自然的、高能量的。经过一段时间，他发现原来上课无法安静的孩子，可以很好地集中注意力了，因为这是一种能量的极大释放；而原来敏感的孩子，也阳光很多，他们开始不再退缩，愿意敞开自我。

和大家分享过，我一度很愁OK不爱动、感觉总是不带劲，但是后来我发现只要和我玩“你逃我抓”（我追他、或者他追我）、“你吹我倒”（他吹我，我倒在了沙发上，他必须使出大力给我拽起来，然后我坐好了，他再吹）的游戏，那旺盛的精力就会爆发出来！

当孩子和我们玩打闹游戏时，他大脑中，包括负责运动协调、创造力、情感依附能力的神经通路会通通打开，大家都知道，脑细胞之间联结增多，就几乎等同于智力提高。

进化生物学家Marc Bekoff的研究更是指出：打闹游戏中的无法预测性也进一步增加了大脑皮层中神经细胞之间的交换连结，如此也就更能提升娃的应变能力。

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从中能学习到如何成为“受欢迎”的人

打闹除了能激活孩子处理复杂运动技巧的小脑，负责认知和决策的前额叶皮质，让娃变得更聪明，它也同时能激活调控情绪的杏仁体。

要知道管理自己情绪和识别他人情绪的能力是非常不容易的。但是在和同伴的打闹追逐中，他们可以完全学习到，因为想要参与到游戏中，想要被玩伴接纳，他们必须懂得轮换角色以及读懂别人眼神中的信息。

每回我去幼儿园接OK下课，总是会留给他半个小时和几个要好的小伙伴玩。起初我的目的很简单，他平时不怎么好动，但下课和小朋友们追来跑去可以很久，那就让他动动，直到后来我才知道这样玩闹的意义其实远大于“动本身”。

他们的追跑中是带有角色扮演的、有暂停环节的……他们有自定的规则，很是精彩。比如有一阵OK他们几个扮演的都是“海底小纵队”里的成员，大家都要听“巴克队长”（动画片里的角色）的指令，他说跑，大家开始跑起来，他说停，大家都得停，他说要抓谁，就都要一起协力抓住某个小朋友。大家嘻嘻哈哈，乐此不疲。

有一次我好奇地问OK，他们是怎么决定谁扮演谁的！万一好几个小朋友都想当队长呢？他有点“不屑”地回答我，妈妈，这个是要经常换换的，不是固定的。要不然就不够好玩了。

哈，这一刻，我想起了一个有关老鼠的研究：有两只老鼠经常在一起玩，它们之中很快会有一个占主导地位——更多的时候，它会把另一只老鼠压在身下。平均来说，占主导地位的老鼠70%的时间都能占上风，但是，如果双方都想让游戏就下去的话，它们就必须考虑互惠性，强势的老鼠会假装输掉和让步。是不是很有趣？

在打闹游戏里，强势的一方或弱势的一方，领导者和被领导者，攻击者和被攻击者的角色都会自发轮换。因为如果强者永远坚持每一次自己是强者，一味彰显自己的强大，那么弱者就会退出，游戏就会结束。

打闹游戏对于娃儿们来说，是友谊和亲密关系的宣言！所以如果小家伙们玩着玩着闹别扭了，大家就会暂时停下、各自冷静，有人需要让步、妥协，有人在当中协调、安慰，有人重新蓄力组织，等到大家都表示愿意重新进入，游戏才会再次开始。这个过程中，每一个参与者都必须有所收获，他们也从中理解了原本我们很难用言语去讲清楚的抽象概念，比如共赢、协作等等。

所以这也是人们为什么会说，如果孩子缺乏打闹游戏的经历，会很难在未来的社交中掌握好进退的分寸。人缘好的孩子对他人情绪有着敏锐的感知和洞察力，无一例外。

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孩子从中快乐地获得了自信和力量

请不要再“看不起”孩子的打闹，也不要再拒绝孩子邀请你参与玩闹，那其实有点残忍。《情绪神经学》的作家潘克塞普说，大脑的不同回路处理不同的任务被激活，快乐的感觉就会产生，而任何可以带来快乐的事情，人们都会本能的去重复。

愿我们都能在知道隐藏在游戏背后的深层意义后，陪孩子放肆地“傻玩起来”。游戏开始，孩子们会觉得和大人是一伙儿的，而当大人和他们角色互换，装傻装弱时，他会从中获得自信和力量，也会从大人的示范中了解“强者如何控制自己”。

有时候，我们会为自己贫瘠的想象和创造力而苦恼，不知道怎么可以陪娃玩起来，现在想来一点也不难是不？跟随孩子们就好，如果你做了什么事情让孩子哈哈大笑，那就再做一次，然后重复。你可能会说，一直这么玩也会无聊啊，那你太小看孩子和你自己了，简单的抢枕头游戏，也会演变成各种玩法，孩子会不断给你建议和主意，你投入其中，也会灵光乍现。

心理学家维吉尼亚·阿克斯莱说过：在玩乐中，孩子们自己可以造一座大山，然后安全地爬到山顶，向世界大声地宣布：我自己可以造一座大山，我也可以再把他夷为平地，在这里，我最大。

于孩子，那样的感受有多好，不用言说。

现在，有了OK爸的支持，OK每天“想方设法”冲破他爸的阻碍，窜上大床的游戏估计不再会草草结束，我再也不用在一旁唠叨说“你不要那么多限制啦，就让他多玩会儿嘛”，而他俩也尽可以去感受独属于他们父子俩最深处的情感联结和快乐。真好！

OK妈说：

我时常和OK爸说，养个和自己性格截然不同的娃好累，始终要去琢磨他的感知，一切都不会“似曾相识”。所以我很感谢李岩老师把美国著名心理治疗师劳伦斯·科恩的《游戏力》引入国内，解答了我很多内心的疑惑，并且给予了非常有操作性的建议：

孩子总是扭扭捏捏、羞于表达自己怎么办？

常常因为小事发脾气或者不高兴怎么做？

当孩子面对挑战总是犹豫不前时，我们是一直被动地“等待”下去，还是可以主动做点什么？

……

是的，受益良多。《游戏力》一个系列有三本，除了《游戏力1》以外、还有《游戏力2:轻推，帮孩子战胜童年焦虑》和《亲子打闹游戏的艺术》。我都买了回来，不过当时也做好了“系列书一贯是后面不如前面精彩”的准备，但是看完全套三本后，我很激动，因为水准一点都没有下降。所以诚意推荐给大家，一定记得看看去（要知道在当当网有关它的评论都接近15万条了，但好评率依然100%）。当然大家也可以根据自己的需求择其一二购买：）

我看了一下各网站，眼下当当正好有全网大促“每100减50”的活动，所以我特地找他们去谈了额外优惠“满200减30”（扫描下方当当网小程序二维码进入选购，在最后结算时输入优惠码：YE92A4即可），和它们自身“每100减50”的活动可以叠加使用。所以最划算的买法就是，凑满400元的书，优惠完只要170元。

为了方便大家购买，我特地整理了一个书单（不像以往只有绘本，这次也有如《游戏力》这样的育儿书、旅游、家庭整理书籍），专门让当当网做了汇总，大家长按下方二维码进入当当网购物小程序就能看到。当然大家也可以定向寻找自己喜欢的书籍参与活动。

再次提醒一下：这次提供的优惠券数量有限，每个账户只能用1次哦，大家在结账时千万记得输入优惠码：YE92A4（输入时前后都不要有空格），使用时间截止到9月3日晚上24点或者用完为止。

哦，就在推送的前一刻，我又争取来100个名额，凡是这次活动中下单（包括昨天群里提前参与）的爸妈们，除了享受上述优惠外，还会有机会得到随机送出的50元左右的书籍哦（当当会在9月8日抽出）。