文 | 幸孕姐
秋高气爽、气候宜人，但儿科专家提醒各位父母，秋季也正是各类病菌高发之季，3岁以下的儿童抵抗力较弱，可能诱发下面五种常见病。幸孕姐同时附上一位宝妈的应对之策，她的孩子已经连续五年秋天没生病了。
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一、感冒
正值夏秋换季之时，一天中气温相差较大，病菌也会开始繁殖，而小孩子的体温调节中枢能力和免疫力不及成人，可能容易受到寒气侵袭和病菌感染，从而出现感冒发烧的现象。
宝妈传经：父母最好要注意保持室内良好通风，让空气对流；根据气温变化及时给孩子增减衣物，尤其是晚上出门散步记得给孩子披上薄外衫；白天可陪孩子进行户外运动，增强体质。
二、过敏
秋季是许多草本植物花粉的传粉时节，加上秋季空气较为干燥、浮尘增加，部分地区的螨虫密度也会上升，而小孩子抵抗力较弱，很容易出现过敏现象，例如打喷嚏、鼻子发痒、流眼泪、皮肤红肿等，有些甚至会出现呼吸困难。
宝妈传经：父母最好要让孩子远离过敏原，平时少带孩子出门，及时出去也最好带上口罩。此外，还要注意定时晾晒棉絮、清洗床单被罩和孩子的毛绒玩具。
三、呼吸道感染
由于孩子抵御病菌的能力较差，秋季很容易出现呼吸道感染，严重时甚至会诱发哮喘，年龄越小的儿童，发病的概率愈大。
宝妈传经：父母可以选择及时接种百日咳、风疹、肺炎等疫苗，以此增强孩子抵御病菌的能力。此外，还要注意补充锌和维生素A类食物，并加强体格锻炼。
四、咽炎
由于秋季气候较为干燥，空气中的相对湿度较低，宝宝体内的水分流失较快，容易导致上火，甚至诱发咽喉炎。
宝妈传经：父母要注意饮食尽量清淡、少让孩子吃辛辣油腻食物；可适当给孩子喂水，少量多次，尤其是在外出运动后。
五、腹泻
9~11月份为高发时节，以6~3个月的儿童最为多见，大多是因为孩子身体较弱，一时不能适应温度的变化，在夜间时如果没有盖好小肚子就容易出现腹泻。此外，秋季瓜果较多，有些孩子吃了不洁瓜果也是诱发腹泻的元凶。
宝妈传经：由于大多数小儿腹泻都是由轮状病毒引起的，所以宝妈可提前带孩子接种轮状病毒疫苗预防，增强宝宝体内抗体；注意卫生，勤洗手，蔬菜瓜果食用前都应细菌、肉类食物应该煮熟；注意腹部保暖，少带孩子去一些人流量密集的地方。（lyj）
