现在的很多年轻人因为不好的饮食习惯和生活行为得了胃病，这已经不是什么新奇的事情了，但是小宝宝现在肠胃不好的也越来越多。这就让人很揪心，宝宝还那么小，如果有了胃病会严重影响身体的营养吸收和发育，宝宝不好受，家长心里也很难过。其实小宝宝肠胃不好，大多数是家长用了错误的喂养方式，所以家长要格外注意宝宝的饮食。以下的几种行为，最容易伤害宝宝肠胃，一定要避免。
一、吃的过多
小宝宝是不知道吃饭要适量的，只要给他吃，他就往嘴里塞。家长也总担心宝宝吃不饱，想着他吃的越多越好，只要他要就给他，但是这样无节制的喂宝宝吃东西，很容易让他肚子胀、不消化，有时候还会出现腹泻的情况。宝宝的胃如此娇嫩，是经不起这样折腾的，所以为了宝贝的良好消化，就不能让他吃的过多，就算吃的东西再好，也要控制好量。
另外，宝宝如果因为饮食不当出现腹泻，家长要抓紧时间查明原因，并勤给宝宝换清爽、吸收好的纸尿裤，以免他的屁屁被粪便、尿液感染，然后生病。
二、爱吃零食
宝宝们一看到零食就很开心，有了零食吃，饭就会不愿意吃。吃饭是有利于宝宝健康的，只要适量就不会有什么问题，但是零食大多都不健康，且零食含有防腐剂，高热量的糖分和盐分等。即使是成年人常吃零食都会对胃造成伤害，那么小的宝宝更不能吃太多的零食。所以家长们可以在保证宝宝吃饱的情况下，给他吃些小零食吃，但是吃的零食不能是太刺激性的。
三、用嘴喂食
有不少家长喜欢把自己咀嚼过的食物喂宝宝，这样是不对的，宝宝小抵抗力非常弱，大人的唾液里含有大量的细菌，如果家里的人有患胃病的就很容易让宝宝传染上病菌。为了宝宝的健康还是不要用嘴喂食，害怕宝宝咀嚼食物难就把食物切的够碎即可。
四、吃冷食
一般到炎热的夏天很多人喜欢喝冷饮和吃冰镇的水果，大人喜欢这样吃没有什么，但是一定不能给宝宝这样吃，如果宝宝吃了热的食物，又吃冷的食物会很容易拉肚子，所以即使在夏天也不能让宝宝吃冷的食物，要给宝宝吃温热的食物，喝的水也不能是凉的，必须是温水才行。
为了宝宝的肠胃健康，家长需要做的就是适量喂食宝宝，在保证宝宝吃饱的情况下奖励些许零食，尽量把食物处理的够碎，还有就是不能让宝宝吃冰淇淋等东西，只要做到这些就能很好保护宝宝肠胃。
