母婴育儿新知，新手妈妈的贴身育儿手册
麻麻们有没有遇到过这样的情况，在和宝宝玩耍的时候突然听到“噗”的一声，宝宝放屁了……
实际上，宝宝放屁还挺频繁的。但如果总是很大声地放屁，放屁次数很多的话，是不是说明宝宝的肠道状况不好呢？宝妈也许会有这样的担心吧。
其实放屁包含了很多信息，一定程度上可以从中判断宝宝的健康状况~
宝宝在婴儿时期放屁，属于正常现象，说明宝宝的肠道消化系统正常运行。宝宝的肠道系统功能正常运行，说明宝宝的吸收较好。
由于宝宝的肠道发育尚不完善，肠道蠕动尚未形成良好规律，宝宝的肚子会经常出现胀气的现象，于是宝宝就需要通过放屁来解决胀气问题了。
此外，宝宝在吃奶时，也会吸进一部分空气，吸进去了就要通过放屁来排出，所以妈妈们不必过于担心。
一、屁是如何产生的？
由于消化道正常菌群的作用，食物残渣在体内产生了较多的气体，这些气体随着肠道蠕动向下运行，由肛门排出。由于肛门括约肌的作用，有时还会发出响声。
对于小宝宝来说，胃肠发育不成熟，肠道蠕动不协调，造成肠道胀气，所以排气比成年人要多，声音也更响亮，有时候肚子还咕噜咕噜的；
如果吃奶姿势不正确，有空气进入宝宝体内，也会造成多屁现象，要不怎么能叫“小屁孩”呢。
二、我们来看看暗示宝宝健康状况的几种屁：
1、臭屁
宝宝的臭屁，还不能用一个“臭”字笼统概之，臭法不痛揭示的健康状况不一样。通常情况下，臭屁的气味主要来源于吲哚、粪臭素、硫化氢等物质。如果出现其他怪味，就可能是消化异常了。
☆酸臭
可能是摄入过多富含碳水化合物的食物，在肠道中长时间储留发酵，产生难闻的气体，放出的屁就有酸臭味，并且腹部还会咕噜咕噜响。严重时还会伴随腹痛，哭闹等现象。
☆臭鸡蛋味
摄入了过量的蛋白质而消化不良，产生了大量的硫化氢，放的屁就有难闻的臭鸡蛋味，还很刺鼻。
对策：遇到这两种情况，且还没有出现腹泻，立即减少相应的食量就可以了。吃奶粉的宝宝可以减少奶粉量；
开始添加辅食的宝宝，酸臭屁需要减少吃米粉、米饭、其他含碳水化合物丰富的食物；屁带臭鸡蛋味的宝宝，需减少富含脂肪和蛋白质食物的摄入；可以服用益生菌调节肠道。
☆吃奶粉时比吃母乳时放的屁臭
正常情况下，母乳是天然最适合宝宝消化的食物。配方奶粉始终赶不上母乳好消化，加之营养成分也有差异，大便和屁的气味也会有不同。如果宝宝的大便性状正常，宝宝的屁臭一点，也不用多虑。
☆光放臭屁不拉屎
要是宝宝只是放臭屁，几天不拉屎。小心宝宝是便秘，大便干结无法排除，长期留在直肠中的大便进一步发酵产气，放的屁也会比平常臭。
对策：需要改善宝宝的饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，同时做顺时针腹部按摩，促进排便。
提醒：当宝宝放臭屁后紧接着出现腹泻，发烧，食欲下降，精神不振时，需要看医生。
2、放空屁
宝宝放屁次数增多，声音响，无明显异味，放屁后也不拉屎，主要有两个原因引起：
（1）是宝宝在告诉妈妈他饿了。饥饿状态下胃腹部蠕动加快，不仅会放屁，有的还会打嗝，胃腹部还有咕咕声，只要及时喂哺就可以了。
（2）吸入过多空气。会同时引起打嗝和放屁。长时间哭闹、大笑、喂奶方式不对等都可能让宝宝吸入过多空气。
对策：尽量避免宝宝长时间哭闹和大笑，每次喂完奶都记得拍背，排出胃部空气。喂母乳时要让宝宝含直乳晕处可预防吸入空气；
喂奶粉的宝宝，冲调奶粉时不能用力摇晃奶瓶产生过多空气，奶液充满奶嘴，别让宝宝吸到空奶瓶。
3、放屁没有便意
如果宝宝经常放屁，但在短时间内都没有要大便的话，那很有可能是在攒肚子。
随着母乳喂养率的提高，宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。
这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多。
同时也说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。
妈妈们需要注意的是区分攒肚与便秘，攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键所在。
便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。
4、不放屁
放屁代表肠道是通畅的。如果宝宝长时间不放屁也不大便，家长需警惕肠道梗阻。
肠梗阻是一种常见的婴幼儿外科急症，任何年龄的婴幼儿均可发病，除了不排气还有以下几种表现：
腹痛
腹部呈阵发性绞痛，有时可以从腹壁上观察到肿胀肠管的大概外形或蠕动的气流波。若肠管阻塞的同时出现血液循环障碍，称为绞窄性肠梗阻（肠绞窄），肠管因缺血可发生穿孔或坏死，很快会出现中毒性休克，若不及时抢救，可导致死亡。
呕吐
在梗阻早期呕吐出现较早且频繁。呕吐物为胃液、胆汁、食物残渣，而在梗阻晚期或位置偏低时，呕吐次数会减少或出现晚。
腹胀
其发病程度轻重不同，在梗阻早期或位置偏高时，腹胀大多不明显，而在梗阻晚期、位置偏低或肠管动力不足时，腹胀明显。同时还会伴有发热、精神委靡、脱水等症状。
5、放屁时哭闹
宝宝放屁哭闹有两种情况，第一种就是很小的宝宝被自己的屁吓哭了，不知道发生了什么（无奈摊手~）。
第二种就是宝宝肚子胀气，而肠胀气极容易引起肠绞痛。
一直以来，婴儿肠绞痛是小儿急性腹痛中最多见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。家长需紧密观察婴儿，如有发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等则应立即到医院检查。
如果爸妈坚决想解决肠胀气问题，可以通过慢点儿喂奶、正确冲泡配方奶粉、多拍嗝、做排气操等方式改善。
如果是奶瓶喂养，尤其注意冲泡奶粉后要等气泡消失以后再给宝宝喝，防止气体吸入宝宝体内，喝完奶以后要竖抱进行拍嗝。
三、如何调节宝宝的饮食，让宝宝更健康？
1、少吃多餐
这四个字已经被我说烂了，无论是新生儿，还是已经添加辅食的宝宝，都不可暴饮暴食！
宝宝1岁半以前三餐以外可加两次“点心”，时间为下午和晚上；1岁半以后将三餐两点改为三餐一点，“点心”时间为下午。
妈妈需注意的是，给宝宝添加辅食需适量，不可过多。时间不能离正餐时间太近，否则影响正餐的食欲。另外，也不可随意给宝宝添加零食，以免造成营养失衡。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜是宝宝身体营养的主要来源之一，如果宝宝不爱吃菜，妈妈可把蔬菜加工磨成菜沫给宝宝拌在饭里喂食。另外，水果也要多吃。
3、适量摄入动植物蛋白
在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，妈妈可以用这些食物来炖汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
4、吸收牛奶中的营养
牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收。因此牛奶是宝宝必喝的营养食物，每日保证摄奶量250毫升—500毫升。
5、粗粮细粮都要吃
不管是粗粮还是细粮，宝宝都要吃，可预防维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，不必吃多，每日保证150克左右的摄入量即可。
还有家长说“宝宝每次放屁都会蹦出点屎来，是什么问题？”这主要是宝宝小，还不能很好的控制自己的排便，属于新生宝宝的正常现象，各位宝妈们不必担心哈。
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