最近多多总是特别爱哭，而且还是还动不动就被吓哭了，我猜想是不是营养不良了，可是婆婆问我是不是孩子被吓着“丢魂”了，我真是一脸黑线呀， 我才不听她的。带着多多到医院检查，果然是营养不良引起的，回去告诉婆婆，婆婆也没话说了。
说到宝宝营养不良，大概是每个宝宝都会经历的，但是对于新手妈妈来说，对于这一情况却是有点“丈二和尚摸不着头脑了”。那么我们就来说说宝宝为什么会营养不良呢？
宝宝在添加辅食或者断奶以前最主要的营养来源就是妈妈的乳汁或者就是奶粉了，那么在准备断奶的这段时间是最容易出现营养不良了，是因为宝宝蛋白质摄入不足、热能缺乏导致的。
像一些早产儿、双胞胎、多胞胎一些先天不足的宝宝，在后期也很容易出现营养不良的情况，甚至是宝宝有一些疾病时，也很容易营养不良，像仿佛呼吸道感染、腹泻等等。
在知道宝宝为什么会营养不良了，那么宝宝营养不良会有什么表现呢？
1.情绪变化像多多一样，经常就被吓哭了，每天都好像闷闷不乐的，这就属于情绪不正常，还有宝宝反应迟钝，没有精神可能都是因为体内缺乏蛋白质和铁元素引起的，这时就要多吃一些含蛋白质高的食物，例如肉类、蛋黄、奶制品等等。
宝宝如果还有晚上睡不好，经常醒，闹觉的情况，这样就可能是B族维生素缺乏了，可以试试给宝宝吃一些动物肝脏、鱼、虾、蔬菜之类的。
宝宝夜间磨牙、手脚抽动这些可能是宝宝缺钙了，这时可以多吃些补钙的食物。
宝宝营养不良有什么应对方法，在这里曼妈结合多多的情况，给大家整理了几样辅食，大家可以参考一下：
1.香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
用法：每日服3次，持续服用有效。
食物相克：小米忌与杏仁同食。
食材：粳米100克，鸡肝1个。
做法：将鸡肝洗净，切成小块；粳米洗净。
将所有的材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
转成小火煮成粥即可。
原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
我是曼曼妈妈，上得厅堂下得厨房，挣的了钱、看的了娃、俩闺女一儿子的无敌妈妈，关于宝贝教育、护理、成长的更多知识欢迎关注我，有什么育儿问题，快来问我吧！
