宝宝出生7个月时开始出牙，大约在2岁前出齐20颗乳牙，从理论上讲，这时就可以刷牙了，但是由于宝宝的动作发育比较慢，手还不能自如地使用牙刷，这个时期只能让宝宝漱口。到3岁时，就必须培养宝宝早晚刷牙的好习惯，尤其要注意睡前刷牙。
一开始可让宝宝手持牙刷练习“转动手腕”的动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防宝宝问道不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。值得提醒的是，宝宝刷牙最好使用温水，因为这可以最大限度地减少冷热的刺激，保护牙齿，减少牙病的发生。
教宝宝刷牙，要让他掌握正确的姿势。刷牙正确的方式是采用竖刷法，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，并且牙齿里外，每个牙面都要刷。开始时可以让他观察父母的刷牙动作，然后再手把手教他。宝宝有时会采取横刷法，这种方法达不到清除牙缝食物残渣的目的，也容易损伤牙龈，这种不正确的方法要及时纠正，以免宝宝形成习惯。
牙膏可以选用氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。含氟牙膏是预防龋齿的最佳选择。另外，牙膏应交替使用，长期固定使用一种牙膏，会使牙细菌产生耐药性。牙刷要选择适合3岁宝宝使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6~7束，毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合宝宝。另外，牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。
刷牙是每个宝宝必须做的，不能想起来才刷一次，只有坚持不懈地养成习惯，才能拥有一口整洁完美的牙齿。
