很多有经验的爸妈应该都知道，宝宝咳嗽往往比宝宝感冒更让人头疼。宝宝如果是感冒流鼻涕，多喝水睡一觉就好了，但是咳嗽往往比较顽固，而且就怕恶化成其他疾病。所以今天就来说说宝宝咳嗽，尤其是还不到周岁的小宝宝咳嗽可以吃什么，毕竟太小不建议吃药，通过饮食调理最好。
当宝宝出现咳嗽的情况父母则要注意宝宝的保暖，以及室内通风这两个情况。而且要关注宝宝咳嗽的频率，轻微的咳嗽往往都是晨咳，早上刚起床因为气温较之一天偏低，宝宝会咳嗽几声，如果比较严重的则会听到宝宝比较频率的咳嗽。如果是短时间内急促的咳嗽，咳嗽的很严重父母应该观察到底是宝宝玩耍导致的还是突然宝宝什么都没做就咳嗽，如果是后者必须去医院。
有的宝宝因为太小，咳嗽的时候，会时不时将手指头伸进嘴巴里，这完全是因为宝宝喉咙痒。父母必须组织宝宝这种行为，以免出现其他疾病。首先咳嗽的情况下宝宝喝水尽量喝温水，不建议和除了奶粉母乳之外的任何饮品，比如鲜果汁这些都是不利于咳嗽缓解的。温水可以减少宝宝喉咙痒的症状，然后就是通过正餐来调理。
无论多大的宝宝都可以喝粥，就算是六个月的小宝宝也可以喝粥作为辅食了。既然是咳嗽那肯定就和着凉有关，所以可以熬粥的时候在宝宝的粥中参入适当的葱白和生姜。需要注意的现在天气已经开始转凉，所以生姜少放，天凉吃姜多了还是不太好的。
大蒜水以前就为宝妈们推荐过，这个制作更简单，就是拍碎的大蒜两三粒放在碗里，放上半碗多水再放上一个冰糖，锅里蒸十五分钟就行了。宝宝喝了不仅仅治疗咳嗽而且还可以逼出体内的寒气，宝宝喝完有出汗的情况，注意不要让宝宝这个时候着凉。还有宝宝们比较能接受的就是川贝和梨子去核然后切块放在一起在锅内蒸，这里特别注意梨子这些水果蒸的方法效果最好，很多家长喜欢煮梨子水喂宝宝喝，这样药效会下降。
