周昀 唯儿诺丨儿全科医生
擅长：美式儿保，个性化疫苗接种，新生儿护理，湿疹护理，常见呼吸道、消化道疾病诊治。
每年的9月1日，许多2岁多、3岁多的孩子就进入了幼儿园开始他们托班、小班的集体生活。然后，再过7-10天，许多妈妈就会在电话、微信上求救，“宝宝突然开始发烧了！”“宝宝怎么昨天拉肚子了？”
差不多开学后半年，这些2、3岁以前很少看病的宝宝，会经常去诊所“拜访”医生。幼儿园老师也会发现，这段时间小朋友的出勤率会比较低，有的时候甚至一个班只能有一半的出勤。
难道是孩子的免疫力差了？
其实并不是，有许多的原因会导致这样的情况出现。
1、接触的人多了，交叉感染多了。
之前宝宝没有上幼儿园，在家都只接触几个看护人，而且家长如果感冒发热，也会自觉和宝宝保持距离。来到幼儿园，接触的孩子多了，大家一起吃饭、一起午睡，有一些玩得来的宝宝，还会“亲亲脸”，非常容易发生呼吸道疾病的交叉感染。
另外，9月以后步入秋冬季，本身就是呼吸道感染的高发季节，同时因为天气的原因，温度、湿度下降，感染后咳嗽也不容易好，有时候就是上次的病还没好，这次就又感染了。
怎么解决呢？
首先对家长来说，家里自己孩子生病了，要在家里好好休息，等病好了再去。一方面病没好就去幼儿园，孩子得不到充足的休息，恢复起来慢。另一方面，疾病的一头一尾传染性会更大，病没好就去，容易传染给别的小朋友。
其次，我们可以教给小朋友一些咳嗽、打喷嚏时的基本礼仪，比如不能对着小朋友的正面咳嗽、打喷嚏，最好用胳膊挡一下口鼻。（注意是胳膊，不是手哦）。不但可以减少交叉感染，有良好礼仪的小朋友在社会大众眼里也是很受欢迎的。
还有就是幼儿园老师，需要做好开窗通风，每天要有晨检；督促小朋友饭前便后洗手。
2、生活习惯改变，作息时间不同
很多宝宝在入托前的生活习惯各不相同，有的是下午3点睡到5点，再晚上10点睡到早上8点。但是许多幼儿园的午睡时间是中午12点-下午1点半或者2点，这样一来，人家都起来了，有的小朋友才刚刚开始有睡意。结果每天都比原来要少睡一个午觉，非常影响体质。
还有的宝宝入托前，一直都是家长喂饭，必须一边玩一边吃。到了幼儿园，没人喂了，或者不能边玩边吃，他就不会好好吃饭了。吃饭时间结束了，才吃了1-2口，就算老师喂饭，这饭菜也是凉的。有的孩子因为老师喂饭，就不好好咀嚼，囫囵吞下，时间一久，这体质也收到影响。
怎么解决呢？
对这样的宝宝，家长最好能在入托前把作息时间调整一下，尽量和幼儿园同步，并且让宝宝学会自己吃饭。那么宝宝去了幼儿园，就不会不能好好睡觉吃饭了。
3、喝水少
许多宝宝在家里就不愿意喝白开水，家长要帮他煮苹果水、梨子水才肯喝。或者一直都有奶瓶喝水，不愿意用杯子或者不习惯用杯子喝水。到了幼儿园，喝水是固定时间的，喝的都是白开水，他就不愿意了，或者不肯用杯子喝水。结果每次就只喝一两口。结果水喝的少了，呼吸道粘膜、口咽部粘膜干干的，就容易感冒。
有的女孩子因为喝水太少，或者憋尿，还容易尿路感染。
怎么解决呢？
如果能让宝宝一开始就适应喝白开水就最好了。如果真的不爱喝，那就回家尽量多喝水，早晨上学前喝、放学回家喝都是可以的。
对于有尿路感染的女宝宝，可以和老师打个招呼，多给一次水喝。
4、饮食不规律
入托前的宝宝饮食一般都很有规律，每天三餐，上午下午各一次水果点心。入了托，尤其是那些午饭不好好吃的孩子，一放学就像“饿狼”一样。经常看到家长在幼儿园门口接孩子，一出校门，就是好吃好喝的伺候。这也没有什么不好，但是千万别因为心疼孩子，给孩子买路边的油炸鸡排啊，奶茶啊，冷饮啊。这么一冷一热的吃，孩子的肠胃容易吃坏。
怎么解决呢？
我们不能饿着孩子，更不能撑着孩子。可以带一些健康的好消化的食物，比如馒头、面包、水果，又营养又饱肚子。
5、早晨起得晚，大便没空拉
许多宝宝入托前每天都是睡到8-9点起来，起来了吃好早饭，才去拉便便。上了学，很多家长不忍心早点叫起，都是拖到最后一分钟才叫，结果吃个早饭都得在交通工具上，更别提拉便便了。时间一久，便便老憋着，就憋出了便秘。加上秋天天气干燥，本来就容易便秘，这一肚子便便堵住，脾胃自然差了。
怎么解决呢？
如果晚上可早点睡，早晨早10分钟起床，安安心心拉个便便那就最好了。实在是起不来的，可以把大便时间挪到下午放学回家，养成回家上厕所的习惯，也未尝不可。
6、屁屁不会擦，容易屁屁发炎
许多宝宝入托还不太会擦屁屁，老师一般拉便便会帮忙擦，但是小便一般都是自己擦的。男宝宝倒也没啥，可是女宝宝就糟糕了。有的小朋友一张卫生纸团成一团，往屁股瓣上一抹完事，有的干脆不擦。一天下来，小裤裤是湿的，这样一来就容易尿路感染，或者屁屁老是红红的，又痒又痛。
怎么解决呢？
孩子的基本生活能力要在入托前有一个训练，不能指望去了幼儿园自然就能学会。这个擦屁屁的能力就要提前学，还要告诉小朋友，必须从前往后擦。这样才不容易尿路感染。
养成好习惯对宝宝来说非常重要，但家长们也不能过分着急，应该有耐心的培养。只要坚持下去，宝宝一定可以健健康康上幼儿园的。
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