引导
什么是性早熟？
其实我们每个人的身体内有很多种类别与作用的激素，它们之间一般相互辅助、相互制衡。但一旦体内激素失去平衡，比如性激素过多，就会导致性功能过早发育！聪明宝宝不仅要有天赋，后天培养也很重要。所谓三分天注定，七分靠打拼。宝宝聪明要从小开始培养，更要从饮食方面开始。可是有些父母觉得小孩要补，但小孩可不能乱补，今天就来看看什么东西宝宝越吃越聪明，什么东西又是宝宝不能吃的。为什么会出现这种现象呢？很多人都认为，罪魁祸首是食物里包含的激素，是它们让孩子提前发育了。事实真的是这样吗？最近，《科学世界》杂志发了篇文章，说根本就不是这样，性早熟跟食物里的激素没有半点关系。
首先，咱们来了解一下发育到底是怎么回事。人类大脑中有个区域叫下丘脑，它会分泌一系列的激素，而这些激素就会促进人类发育。
也就是说，某些激素确实能起到促进青春期提前的作用。但是这些激素可不是从食物里得来的，人们怀疑的大部分食物其实根本就不含激素，即使有，也不会被完全吸收，对人体影响可以忽略不计。
都有哪些食物呢
一、反季节水果
冬天到了，可还是能看到市面上有许多夏季或者秋季的水果在卖，这些水果大都是大棚底下种植出来的，没有经过阳光和雨水的滋养，生存的土壤水平也没有当季水果那么优越，果肉中的维生素含量只有当季水果的一半，甚至更少。虽然科学已经证实了反季水果上的植物生长调节剂不会“催熟”青少年，但无论是从口感上还是营养上来说，当季水果都要优于反季水果，家长们尽量让孩子吃当季新鲜的水果。反季节果蔬一般都使用了催熟剂！而长期食用这些催熟剂催熟的果蔬，会导致孩子生理发育紊乱，产生性早熟等不良反应。
二、各种增高补药
父母对于孩子的身高都是很在意的，所以有些心急的家长看到孩子比同龄人低，就想给孩子买一些补药或者增高药。这些补药中确实含有生长激素，孩子吃了可能会出现快速长高的现象。但短暂的长高并不能决定孩子未来的身高，等孩子到了真正该长个的年纪，被补药“催熟”的孩子已经失去了生长动力，不再生长，反而害了孩子。每个孩子都有自己的生长规律，早睡早起，多吃饭，多运动，才是遵循科学的增高办法。总担心孩子以后也长不高，就会买很多的增高补药给孩子吃，其实这些违背身体需要的药物对孩子的身体百害无一利，虽然在短暂的一段时间能孩子身高有了变化，但是药物增高也不是长久之计，家长过分的给孩子服用这一类的激素药会导致孩子出现早熟，你不但没有帮到孩子反而时是害了孩子，孩子的生长都有他们自己的规律，父母不要刻意要求，只要孩子有一个健康的生活习惯孩子个子自然会增高。一些入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等，可能会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。如果有爸爸妈妈给孩子煲汤或服用此类补品，最好赶快停止，尤其是广东地区的人们。
三、动物性食品
世界各国都有这样一个规律：只要吃鱼，肉，蛋，奶多的孩子，性早熟就会提前两三年。因为这些食物在饲养的过程中可能会添加雌性激素，而且就算不添加任何性激素，动物脂肪内也一定会自然含有性激素，就像人体一样，生来就含有激素。所以父母应该鼓励孩子多吃水果蔬菜，少吃鸡鸭鱼肉，动物肝脏等。如今很多的肉类都是用含有激素的饲料喂养长大的，有的直接注射激素类药物，促进猛长。激素主要存在于生物血液中，所以肉类中含有的激素普通比拟多，特别是动物内脏。
四、旺鸡蛋
旺鸡蛋就是经过孵化过的鸡蛋胚胎，里边含有大量的雌性激素，假如孩子在生长期经常吃这类高程度性激食物，会对下丘脑构成跟强的反应作用，招致儿童性早熟。
五、使用含双酚A的塑料奶瓶
双酚A是使用最为广泛的工业化合物之一，它能使塑料变得透明、耐用，是制造坚硬和透明塑料的关键，在很多的奶瓶中也有双酚A。双酚A在加热或者开水直接烫的时候能释放到食物和饮料当中，它会发挥类似雌激素的作用，长期食用，会引起儿童性早熟，对婴儿发育、免疫力有影响，甚至致癌。这也就是我们常说的“塑料烫了有毒”！所以选择奶瓶还是要选择品质有保证的产品！
六、油炸类食品
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
七、保健品
有些家长为了让孩子长得高一点，就给孩子买保健品吃，千万要小心适得其反。针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养，只会营养过剩，不要担心营养不良，补品只会不利于孩子的健康。市面上有很多针对小孩的营养品，孩子是爸妈的心头肉，只要对孩子好家长都会去做，有些家长担心孩子营养跟不上，给孩子买各种营养品、保健品，但是，商家为了让孩子有明显的生长效果，为了商业利益，往往会向其中加入大量的激素，这让孩子在长高的同时，实际上也会危害孩子的健康。
八、洋快餐
此前被曝光的洋快餐“速生鸡”事件，揭露养殖户为了让鸡块长，添加大量激素等药物喂养。这样的食品吃多了，也会导致性早熟。很多小孩子喜欢吃肯德基、麦当劳的食物，爸妈一定不要什么都随着孩子的意愿，要在重要的事情上给孩子做出选择，可以让孩子偶尔吃一次，但绝对不可以经常吃。油炸类食物很容易致癌，因为他们在做这些食物时，往往一锅油在高温下很多个小时，食用油在高温下时间过长时很容易分解出致癌物，这些年，社会上患癌症的人员不断增多，与这些有很大的关系。另外，快餐中含有热量较多，很容易增加孩子身上的脂肪，出现肥胖症状，影响内分泌，导致孩子早熟。
九、牛初乳
牛初乳是母牛产完小牛犊后第一周产下的奶，有些家长认为这时候的牛乳是营养最高，对孩子最好的。其实这种出乳中含有很多的雌性激素，对于快进入青春期的孩子来说，只会让孩子被迫提早进入青春期。
那宝宝应该怎么吃才能使得营养均衡呢
1.蛋黄粥（适合6个月以上宝宝）
原料：大米，鸡蛋，菠菜
做法：大米洗净，煲粥--->鸡蛋只要蛋黄部分--->菠菜洗净，在沸水里焯一下，捞起沥水，切细碎--->粥熟，把蛋黄液淋在粥上面，放入菠菜碎，拌匀即可。
2.鸡丝蛋花汤（适合9个月以上宝宝）
原料：鸡肉，鸡蛋，大米
做法：鸡肉洗净煮汤--->煮到汤呈乳白色状态，把鸡肉捞起来，放入淘洗好的大米，煲粥--->鸡肉切成丝，放入锅内一起煮--->粥熟，打一个鸡蛋，取蛋黄部分，把蛋黄液淋在粥上面，煮1-2分钟即可。
3.葡萄干土豆泥（适合7个月以上宝宝）
原料：葡萄干，土豆
做法：葡萄干用温水泡软，切细碎--->土豆去皮，洗净，切薄片，上锅蒸熟，放碗内压成泥--->把小锅内加少量水，放入土豆泥和葡萄干，小火煮3-5分钟即可。
4.蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎;
与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
5.藕块银耳汤
鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量。银耳发好，洗净，放入砂锅用小火煨。鲜藕洗净去皮，切块，用水焯后捞出，放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，离火晾凉。
总结
无论给宝宝怎么吃，营养均衡是前提，但如果营养过剩，肯定不利于宝宝的健康成长，也许会导致肥胖等问题，如果喜欢小便的文章，希望给个关注，还是那句话，点一点关注，逛帖不迷路，大家如果有好的意见和建议的话，欢迎在评论区分享交流，今天的文章就到这里，谢谢大家的支持与关注。
