育儿解惑:当宝宝体重不增时

作者:互联网 02-01阅读:5471次

育儿解惑:当宝宝体重不增时

每个妈妈无不关心宝宝体重增长情况,希望自己的宝宝白白胖胖,健健康康。一旦宝宝体重增长缓慢或没有增长,一定会很担忧,宝宝是不是身体出了问题?3岁前是宝宝生长发育的关键时期,过瘦会影响身体发育,甚至出现发育迟缓等。孩子保持饮食均衡,各种营养的摄入量与年龄段相符是非常重要的。家长们要重视宝宝的体重,了解宝宝体重不增的原因,对症下药。但也要清楚,实际上宝宝的体重增长并非是直线上升的,每个年龄段增长的速率不同,体重增长状况与喂养、环境、遗传、疾病等诸多因素有关。

为什么宝宝体重不增了?

  影响因素:婴儿每次称出的体重往往与他们过磅前饮食及大、小便的时间有关。这个可属于误差范围,当宝宝前后两个月称重的相差比较远的时候,就需要考虑其他因素。

  疾病因素:婴儿4个月以后,从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此,6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。因此,为了减少孩子半岁后患病的几率,需要增加孩子的营养摄入和体质训练。

  喂养因素:喂养不当是半岁以后孩子体重增长缓慢的主要原因。孩子半岁以后,辅食添加不及时、奶量不足可以造成营养素摄入不足,从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当,如:过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大,也可使孩子胃肠道难以适应,导致消化不良。如果这种情况发生较多,会造成孩子体重增长缓慢,甚至体重不增或下降。因此,添加辅食不论从量上还是从种类上,需遵守循序渐进的原则,这是保证孩子正常摄食,获取营养的基本方法。

  心理因素:有的孩子吃得不少,营养摄入量足够,也未患病,但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏亲情的爱抚,是否缺乏适宜的刺激,也称“心理性饥饿”,例如:抚摸、亲吻、逗引、玩耍、交谈等,这些是一个孩子正常发育中不可缺少的“心理营养”。环境的沉寂往往会令孩子感到无聊,有的孩子常常无缘无故地哭闹。而从出生便习惯了这种环境的孩子,往往表现为体重增长不良。反之,如果家长过度关注孩子,也会令孩子的心理紧张、疲劳,同样可能引起孩子体重增长不理想。

诊断标准

  了解宝宝的体重增长标准,是诊断体重增长缓慢的依据。正常足月宝宝出生时体重为2.5~4千克左右。最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长100-120克,到9-12个月时每周增长60-90克。孩子月增体重值的最低值限是:0~6月正常增长值≥600克/月;6~12月正常增长值≥400克/月。

按体重增长倍数来算,一般宝宝在6个月时的体重是出生时的2倍,1岁时大约为3倍,2岁时大约为4倍,3岁时大约为4.6倍。在出生后第二年,宝宝的体重平均增长2500-3000克。 2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。

  不同阶段宝宝体重计算公式:

  6个月以内体重=出生体重+月龄×600克

  7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

  2-7岁体重=年龄×2+8000克

治疗护理

一般应每月或两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。

  若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。如果排除生病的可能性,那么就要加大宝宝的食量。如果食量充足营养又好,那就是宝宝的吸收不好导致增重过缓。可以补充些益生菌冲剂,调理肠胃,促进宝宝的消化和吸收。但是针对宝宝体重增长缓慢,要根据整体情况分析,对症解决。当然婴幼儿奶粉摄入量及吸收是最重要的。要选择营养全面丰富、好消化、易吸收、刺激小的奶粉。最好根据医生或者是营养师的建议,给予宝宝营养膳食,适当时候添加辅食,切勿过早添加,并且以“由少到多,又细到粗,由一种到多种”的原则逐渐添加,花样变化,不要养成宝宝挑食的习惯。

预防保健

  早期尽量给孩子母乳喂养,并且观察孩子的喝奶量,适当调整孩子的需求,体重增长在正常的范围内就不要耽心,4~6个月以后开始喂辅食的时候,哪怕宝宝只吃一口,也要精心准备,适当调整宝宝的营养吸收。如果妈妈准备的食物质量差,主要食物中的蛋白质、脂肪含量低,宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入,摄入的营养素不能满足身体生长需要,当然不会胖。

首先父母要了解各类食物的营养含量,比较容易合理搭配营养膳食。大部分的宝宝体重不增跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段,宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化,谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配,让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源,还富含多种营养成分,这样才能搭配出合理、科学的膳食。

要注意宝宝的肠胃承受力,切勿因为宝宝的体重增长缓慢,强迫给宝宝喂食,这样很容易导致宝宝出现腹泻不适,反而得不偿失。对比较大的孩子,家长要观察孩子是否存在挑饮挑食坏习,及早改正,避免体重不断下降。如因疾病因素导致体重增长缓慢,应尽早就医,常见的如:患有消化道寄生虫病、内分泌系统疾病、心血管疾病、慢性消耗性疾病等。

同时提醒家长,不要单纯从孩子胖瘦来判断身体状况,孩子健康才是最重要的,比如孩子的抵抗力怎么样?精神活动量如何? 有些孩子非常能吃就不胖,但抵抗力非常强,很少感冒、生病。精神状态也是身体状况的最直接表现,如果精神状态非常好,就说明他的身体情况良好,暂时地体重增长缓慢就不必太担心了。

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