哺育母乳的好处非常多，不仅对婴儿有益，对妈妈本身也很有帮助。喝母奶的宝宝通常抵抗力比较好、身体比较健康，也比较聪明。哺乳的妈妈可以降低产后抑郁、乳腺癌的风险，还能帮助维持身材，避免肥胖。
一、母乳喂养多久好?
母乳喂养多久最好世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。
给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
二、哺育母乳对婴儿的好处
1、减少健康问题
哺育母乳的婴儿可以高度的降低许多婴儿常见的健康问题，如呼吸问题、过敏、胃病毒、耳朵感染等，相对的让宝宝更加的健康。
2、减少肠道问题
奶瓶喂养的婴儿比较容易有肠道的问题，因为配方奶无法像母乳一样，提供婴儿阻止细菌和病毒的必要保护。所以，喂养母乳可以减少婴儿肠道问题。
哺育母乳的好处非常多。
3、避免慢性疾病
哺育母乳的婴儿也比喂养配方奶的宝宝减少发展癌症的风险。此外，他们更容易避免糖尿病、心脏病和肥胖的问题。
4、智商会比较高
根据研究，哺育母乳的婴儿比喂养配方奶的婴儿还来的聪明。这有可能是因为母乳中含有较多的DHA，有助于婴儿的大脑发育。
三、哺育母乳对妈妈的好处
1、减少产后抑郁
根据研究，哺育母乳的妈妈比较少产后抑郁。这有可能是因为宝宝会创造轻松和无压力的气氛。此外，喂养母乳也会使妈妈身体产生脑内啡，一种快乐的化学物质。
2、降低癌症风险
哺育母乳的妈妈也会降低癌症的风险，如乳腺癌。根据研究，哺育母乳可以降低女性体内雌激素的水平，因而可以帮助预防乳腺癌。
3、帮助燃烧热量
哺育母乳可以帮助妈妈维持身形，这是因为哺乳可以帮助女性一天燃烧大约500的卡路里，有助于消耗身体多馀的热量。
宝宝吐奶了，应该怎么办?
1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。
2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况：在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。
3、补充水分要在呕吐后30分钟进行：孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半：在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。
