过了预产期还没生的孕妇妈妈要怎么办

阵痛是快要分娩生孩子的一个重要指标，阵痛按感觉可分为全身疼痛、拉伸疼痛和压迫疼痛三种。当规律性的阵痛开始，预示着孕妇妈妈将正式进入分娩时刻。可有的准妈妈到了预产期，腹中的胎宝宝却迟迟没有动静，那么如何让产前阵痛快点开始呢？

过了预产期还没生孕妇妈妈要怎么办？这2种方法很效

孕妇妈妈可以多散步

孕妇妈妈可以穿上舒适的鞋子在公园、路旁或是家里散步，这样做可以借助重力的作用，帮助胎宝宝的头部接触骨盆，从而引起阵痛。

但是有些孕妇妈妈的盲目运动很可能使自己过于劳累。有些情况是，在运动的时候有阵痛，但是可能在准妈妈休息过后，阵痛又消失了。所以为了加大运动量可以增加一些爬楼梯的运动。当然，前提是运动要适度。

孕妇妈妈可以多散步

孕妇妈妈可以考虑催产针

催产针即产科医生常用的催产素。它的作用主要是加强子宫收缩，以使婴儿娩出。

很多孕妇妈妈都认为，打催产针能让宝宝快点生出来，使分娩变得简单轻松。这种想法是片面的。催产素应用得当，确有催生作用，但如果使用不当，对准妈妈和胎宝宝都不利，严重时会危及生命。

一、核实预产期到底对不对。

过了预产期还没生娃的孕妇们，一定要去产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。看一下预产期是否正确。因为有孕妇的预产期是算错了的。

二、一定要做B超检查。

1.看胎盘成熟情况。

胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。如果胎盘老化了就会引起胎儿宫内缺氧，对胎儿的健康十分不利。

2.看羊水情况。

看羊水量，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。如果羊水已经浑浊，应该立即剖腹产，不能再耽搁了。

3.看胎儿大小。

胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。