宝宝将来能不能长高个子, 看身体的这三个部位就知道了

作者:育儿指南大全 04-28阅读:1383次

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生在这个看脸看身材的年代,年轻的父母不仅希望自己的孩子颜值上高人一等,更希望孩子能长个高个子。

可是大家都知道孩子的身高有65%是受遗传影响的,是不是父母的个子不够高,宝宝将来也长不高呢?其实未必,35%的后天影响对宝宝的长高也是尤为重要的。

1,手大脚大的孩子身高一般也大。研究证明,给成长期的孩子照X 光片可以看到手和脚的骺板,骺板的活动越活跃手脚就会越大。这说明身体其他部位的骺板活动也相对比较活跃,身体也会长高。

2、小腿长的孩子以后个子高,人的大腿小腿都是有一定的成长比例,小腿比较长的宝宝,将来腿比较修长,将来一定能长个高个子。

3、民间也有说法头顶比较尖的孩子,脖子比较长的孩子以后也能长个高个子。

年轻的爸爸妈妈仔细观察一下你的宝宝,看一下宝宝将来会不会长个高个子。平时可以从运动,饮食,睡眠三方面入手来帮宝宝长得更好

运动上,平时要多带宝宝户外活动,伸展四肢,多晒太阳,有利天加速新陈代谢,这样子宝宝长得可以更快些。

饮食方面,宝宝要多吃含钙高的食品,有利于骨骼的发育,奶,肉,鱼,菜,水果之类的要营养均衡。

睡眠方面,一定要睡得足,保证良好的睡眠质量,晚上十点后宝宝就应该要入睡了,晚上十点到凌晨的两点,是人体身长激素分泌是旺盛的时候,这个时候宝宝只有进入深睡眠的话,才可以分泌生长激素,才可 以长得更好,也有利于大脑的发育的。

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