孩子睡觉为啥老爱蹬被子呢？很多家长朋友都问过这个题目，小科说只需找对缘故原由才气对症下药，思量缘故原由如下：
1、就寝情况不好
寝室内的光芒太亮、温度太高、太过喧华，孩子不自在、出汗、躁动不安、多梦、翻来覆去无法进入熟睡，就会动来动去的踢被子。
【爸妈如许做】
给小孩创造一个温馨的就寝情况，保持室内温度的合适，而且灯光不要太亮，惨淡些更合适入睡。
情况不要太嘈杂，但是也不必让家人全都静下来，像正常的生存噪音是没须要隔除的。假如太安静，反而不利于培育孩子精良就寝风俗。
孩子睡觉为啥老爱蹬被子？一定对症下药找对原因！！！
2、衣服被子太厚、太重
小孩睡觉时穿的太多、太厚，大概被子盖得太厚、太沉，孩子呼吸不畅、闷热、手脚运动不开，阻力很大，让孩子感觉不温馨，他就会通过蹬、踢的方法来挣脱束缚。
【爸妈如许做】
睡觉不要给孩子穿太多、盖太厚，被子要选择柔软温馨的。固然爸妈担心孩子着凉的心情我们很明白，但是给孩子盖太厚对身材也是没啥利益的。
盖得太厚重，影响孩子呼吸和就寝质量；致使孩子发汗、痱子、皮肤出疹子等。只需确保不会冻到孩子，孩子和大人盖得差不多就可以啦。
3、玩太嗨、吃太多
孩子睡前玩耍太高兴，入睡变得要比往常困难很多。即便末了睡着了，也会手脚不诚实踢被子。
而睡前给小孩吃太多，消化不好肠胃积食，从而腹部就会发胀难熬，让小孩卧立不安，很难好好睡觉。
【爸妈如许做】
不要给小朋友吃太饱太撑，吃完饭后不要立刻睡觉，肠胃发胀对小朋友就寝质量有很大影响。
睡前也不要和小孩玩闹太狠，爸妈要抚慰小孩感情，保持他感情的平和稳固，不要崎岖太大，这对就寝质量是很紧张的。
孩子睡觉为啥老爱蹬被子？一定对症下药找对原因！！！
4、疾病等缘故原由
当孩子存在缺钙、血虚、佝偻病等题目时，夜间睡觉会体现为不安、难以入睡、多动、出汗等病症。
【爸妈如许做】
家长最好给孩子检查一下，看能否是由于身材短少某些微量元素导致的。
缺钙的信号另有夜间轻易惊醒、啼哭、头发稀疏、腹泻、发育迟钝等，固然最好照旧到医院做个检查测试为准。尤其佝偻病，愈加不可小觑，处置惩罚不好对孩子的正常发育是存在很大隐患的！
别的，另有3种借助外力的小本领，可以帮孩子快速入睡而不踢被子呦：
橡皮筋牢固法◆◆◆
取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头雷同，橡皮筋的另一端牢固在床栏的得当位置。
如许，孩子即便将被子踢开，被子也会由于松紧带的弹性作用，立刻又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
选择好睡袋◆◆◆
假如年龄较小，把孩子装进睡袋就不运用担心他踢被子了。
发起妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以顺应种种就寝风俗的孩子运用。
别的，别忘了检查领口看能否有过细的小护垫包住拉链，可防止拉链打仗孩子皮肤引起不适。
显露孩子脚丫◆◆◆
孩子的脚露在表面，通常他踢被子的次数会大大减小。
爸爸妈妈们不如索性让孩子的脚露在被子表面，但同时睡觉的时分给孩子穿上袜子，也就不会感觉冷了。
