每一个不睡觉的宝宝背后，都有一个被折磨得快要崩溃了的妈妈。
宝宝的睡眠问题各种各样，但是有些小习惯是大部分宝宝都有的，宝宝因为它不好好睡觉，妈妈因为它睡不好觉，时间甚至会长达好几年。
最近，有位妈妈在后台留言：
“
我家宝宝已经3岁了，睡眠一直是个大问题，只要我不在身边他就不能好好睡觉。因为他睡觉的时候必须拽着我的头发才能睡得安稳。如果睡着了，拨开他的小手，立马就会惊醒。这个毛病以后可以改正吗？为什么孩子就是喜欢摸着头发睡觉呢？
”
写文章之前，我问了好几个朋友，不少朋友都说自家宝贝有这个毛病。
◆ 只要我在家，宝宝睡觉都要拉着我一起，非得绕头发，不让绕就睡不好。
◆ 我家孩子喜欢摸着我的耳朵睡觉，应该跟摸头发是同一个道理。
◆ 我女儿4岁了都还这样，睡觉的时候总喜欢抓头发，难受死了！
◆ 我家宝宝喜欢枕着我的胳膊睡，也是不给枕就睡不踏实。
这种导致宝宝不睡觉的情况并不少见，只不过每个孩子的睡前行为表现各有不同，有的摸头发，有的揪耳朵，还有的要拉手才肯睡，甚至还有许多宝宝睡前喜欢摸着妈妈的乳房才睡得着。
为什么宝宝会有这样的习惯？
妈妈们又该怎么做呢？
有妈妈说，每次这样哄娃睡觉就是一场战争，最后宝宝睡踏实了，妈妈可受累了！
其实，宝宝之所以有这些小癖好还是有原因的，妈妈们想要睡个好觉，可以从以下三个原因来找到对应的解决方案。
原因之一：宝宝缺乏安全感。
心理学研究表明，这是孩子获得安全感的一种方式！
当孩子有渴望抚摸的心理需求而妈妈没有满足时，他就会通过摸妈妈来满足需求，也让自己知道妈妈就在身边。
妈妈这么做：
较小的宝宝，妈妈可以每天抱抱他、亲亲他，定时用手轻轻抚摸他的头部、颈部、背部及四肢。
三岁以上的宝宝，可以和他玩身体接触的游戏，如相互搂抱、嬉戏等；还可多为孩子创造接触外界的机会，带他到大自然走走，认识更多事物。
注意，当宝宝一直有这样的行为时，不要粗鲁地打掉宝宝的手又或者斥责宝宝，这样反而会让他们的安全感丢失。
原因之二：这是亲子依恋后期的表现
有些宝宝持续的时间很短，在1岁左右即慢慢消失，有些则会持续到3岁～5岁。
亲子依恋：婴儿寻求在躯体上和心理上，与抚养人保持亲密联系的一种倾向，最初的情感依恋对象是妈妈。
亲子依恋关系的建立，利于宝宝身心的成长，也有利于他长大后的社会情感发育，使他能对别人充满爱心和信任。
著名的“母爱剥夺实验”（打开今天的头条，有详细的实验过程哦），小猴们除了吃奶时选择的是冰凉金属做的假母猴，其他大部分时间则是跟绒布做的假母猴待在一起，因为它温暖，像妈妈的怀抱。小猴们的选择其实也说明了在满足了生理的需求时，孩子更需要一个温暖舒适的怀抱，更享受妈妈身边的温暖。这也是为什么那么多的孩子在睡觉时会依恋妈妈，喜欢摸头发、摸耳朵、摸乳房的原因之一。
妈妈这么做：
入睡前半小时跟宝宝做一些互动，比如边抚摸边讲故事，摸摸宝宝的小脸和胳膊，让他感受到妈妈的温暖和爱。
原因之三：目前还不能独立入睡
孩子依旧处于需要大人陪伴的过程，还没有建立完善的睡眠流程，所以想要用这样特别一点的方式来留住妈妈。
妈妈这么做：
可以给宝宝准备一只毛绒玩具，跟宝贝一起给玩具编故事，给玩具赋予使命，让它代替妈妈陪着宝宝入睡，逐渐养成宝宝独立入睡的习惯。
