老一辈
传统育儿观
新生儿正是“睡头型”的时候,不用枕头很容易就把头睡歪了!
小婴儿颈部平直,如果使用枕头,反而会导致颈椎变形!
新父母
科学育儿观
关于小婴儿到底要不要睡枕头,又是很多家庭的一大育儿冲突点。小康君提示您:枕头的事非小事,处理不当,可能会造成宝宝面部头部缺陷,甚至伤及性命哦!
那么,要不要给宝宝睡枕头呢?什么时候该给宝宝用枕头呢?为什么宝宝老是不枕在枕头上?给宝宝挑选枕头需注意什么?别急,小康君在本期给您最科学的解答。
小宝宝需要睡枕头吗?
其实宝宝在一岁以前都不需要枕头。美国政府的建议是,1岁前不要给婴儿用枕头。澳洲政府的建议是,2岁以前,在无人看护下,不要给婴儿用任何形式的枕头。
小康君的建议是,至少在一岁以后,再给宝宝使用正式的枕头。一岁以前,到宝宝6~8个月后,可以拿毛巾折几折(2~3厘米)垫在宝宝颈后部。
为何一岁前不需要枕头?
原因一:枕头会导致婴儿颈椎变形
老人们都说不给宝宝睡枕头,TA会不舒服,其实真相是睡了才会不舒服。成年人的脊柱呈双S形状,在睡觉的时候,颈部肌肉松弛,于是需要借助枕头来把头部托起来,保持呼吸道的畅通,这也是为什么成年人睡觉需要枕头。
但小婴儿不一样。小婴儿的脊柱不像成人一样已经形成弯曲,而是无弯曲的。新生儿颈部平直,躺在床上的时候呼吸道就是自然状态,不需要枕头来支撑TA的颈部。如果使用枕头,反而会导致颈椎变形,呼吸道受到压迫。
原因二:枕头易造成宝宝窒息猝死
宝宝在3~4个月的时候开始学会翻身,6个月开始会移动或者爬行。有经验的家长都会发现,当宝宝开始会动后,他们睡觉时头部都难以枕在枕头上。此时,枕头反倒成为了阻碍宝宝运动的物品。
更危险的是,枕头还可能会捂到宝宝的口鼻。根据美国消费品安全委员会的统计,美国一年平均约有32个儿童是因为枕头相关问题而死亡。主要是宝宝睡眠时呼吸道被枕头堵住,而本身没能感知或者无力将自己移开,最终造成窒息死亡。
因此一岁以内是不建议给宝宝使用枕头的。
不用枕头,宝宝会不会把头睡歪?
有些家长可能会问,那如果不给宝宝使用枕头,会不会很容易把宝宝的头睡歪了呢?要不要给宝宝用定型枕呢?
其实我们看到一些宝宝会把头睡歪,其原因不在于是否使用定型枕,关键是要经常给宝宝变换睡觉姿势。
一些年轻的粑粑麻麻总是让新生儿睡在一个固定的位置上,有的甚至睡一个固定的姿式,这样容易形成扁平头或偏头。婴儿的骨骼发育不完全,骨质嫩软,在受到外力时容易变形。避免这种后果的方法很简单,只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即这次左侧卧,那下次就右侧卧,再下次就仰卧,交替进行,这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸和好看的头型。
该如何给宝宝挑选枕头?
小康君,你好!宝宝刚过1岁,请问可以枕小米枕头吗?给他枕着头部凉凉的,于是我在上面又铺了个棉枕套,小米枕头会不会太硬?对宝宝后脑勺有影响吗?枕棉花枕头,又不透气。应该用什么材质的枕芯会好些呢?另外,现在网上卖婴儿专用枕,是采用记忆棉枕芯,我查了记忆棉就是聚醚聚氨酯,请问这个宝宝可以枕吗?没有害吧?
小康君解答:
宝宝可以用小米枕头,最好都是自家做的,松紧、大小、厚薄都可以自行调整。要注意:不要过硬、不要过高(不超过5cm)、不要窝着宝宝脖子,要保证呼吸道通畅。
枕头表面最好是棉布这样比较舒服不容易敏感的材质。填充物选择一些更稳重的材质比较好,比如荞麦皮、小米、决明子,不要选择易造成呼吸道敏感的填充物,比如羽毛、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。
聚醚聚氨酯普遍用于民用枕头、床垫等,应该是安全的,至于网上卖的宝宝专用枕,市场太混杂,不知道是不是真的。
另外叮嘱一下,宝宝的枕头要注意枕套经常清洗、晾晒,填充物也要经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌,造成宝宝皮肤问题。
小康君嘚吧嘚
附:睡出好头型的时间表
★2个月内最重要
当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了,此时约为2个月大。
★3个月内调整来得及
如果2个月以后发现宝宝的头型不对称了,不用太着急,3个月以内赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型基本固定,睡姿可以自由一些。
★囟门闭合定终身
一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后,头型就定型了,很难再有所改变。