怀孕期间对胎儿的大脑发育和聪明影响很大，很多妈妈都知道这孕期被脑很重要，可要怎么补才有效呢？ 下面为你详细分享充分补充促进胎儿大脑发育的方法
怀孕期胎儿大脑发达必须具备的三个条件
1，大脑细胞数目要多。
2，大脑细胞体积要大。
3，大脑细胞间相互连通要多。
这三点缺一不可，根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个阶段：孕早期、孕中晚期的衔接时期及出生后的3个月内。
人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。
脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60％脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂。充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。
胎脑的发育需要35％的蛋白质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。
糖类营养是大脑唯一可以利用的能源。
维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。
在孕期，你有做一些给胎儿补脑的事儿吗？没有的话，现在就开始做吧！
