每个人都有心情不好的时候，女人来例假、坐月子、怀孕等的时候，为人父母的经常发脾气也是常有的，尤其是在孩子调皮的时候，或者是父母正在生着气，孩子往枪口撞的时候。
但是您知道吗？因为您的坏脾气竟可能会让孩子成长成为一个不良少年。
要是看到这句话您不相信的话，可以继续往下看。
由于你的恶言恶语，会让孩子觉得自己就是一个累赘，就是一个没用的人，经常惹爸妈生气的人。
由于你的不分青红皂白就打骂孩子，会让孩子受到你的行为影响，会以你的做法为“榜样”，严重影响孩子的人格发展。
由于你整天不给孩子好脸色看，孩子的内心会慢慢的扭曲化，甚至发展为抑郁症。
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这都是因为父母的坏脾气而引起的，现在你还会不相信，坏脾气给孩子带来的伤害吗？
这样的父母不在少数，发生了并不可怕，可怕的是不知悔改的父母。
遇到这种情况，都明白要控制坏脾气，调节坏情绪。那么，具体的做法是怎样的呢？来看一看。
要知道，多数家长不会故意伤害孩子，只是因为情绪失控才会口不择言。所以，家长如果能在教育孩子之前克制一下自己的情绪，那么愤怒就会减少很多。
平静地沟通，指出孩子的错误
当孩子犯错时，家长应该保持平静的心态，告诉自己，孩子犯错误是一件很平常的事。然后耐心地和孩子沟通，这种处理方式比对孩子发脾气更有教育效果。
试着调整说话的声调
声调能够传达人的情绪和态度。生气的时候我们总是会语速很快，音调上扬尖锐，孩子在与你的对话中已经能够感受到你愤怒的情绪。情绪是很容易传染的，你的焦躁同时带动孩子的不安与反叛，在这样的情况下，你觉得你和孩子能够静心听你说话吗？
调节你的表情和肢体语言
如果生活和工作的压力让你感到疲倦和沮丧，你不妨面对镜子微笑，或者做一些轻松的动作。让你的精神状态好起来。如果在情绪低潮时要面对孩子的种种烦心事，眼看发火的时候，可以倒杯水、上个厕所什么的。
给自己安静独处时间
平日生活压力大，再加上照顾孩子的重担，都总是会让家长们失去“平静”的日子。正是因为我们不得不面对生活，因而我们更需要在繁忙的日子，找到安静独处的时间和空间。给自己留出一段时间，独自安静地做些事，可以阅读，听音乐，或者看电影。
让幽默无处不在
遇到挫折、沮丧的事情时，努力换个角度，用夸张的方式来想这件事情，开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通图片，贴在随时可以见到的地方，心情不好的时候看一看，或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。最重要的，你的幽默还能传染孩子，让孩子做一个乐观的人。
