大家好，我是育儿师王小美，大学就读社会工作和心理学相关专业，毕业后曾在金色雨林和巧虎这类早教机构工作过，了解幼儿的发展，擅长跟小朋友打交道，所以如果你想了解更多关于育儿的信息，请一定要关注我，欢迎私信、评论、留言、转发，做你育儿道路上的好朋友！
养育孩子的过程中，很多妈妈发现孩子不饿，也不拉肚子，更没有发烧，没有任何原因，但有时候宝宝就会一直睡不着，然后一直哭泣呢？着实令很多宝妈头疼。而根据调查也发现，每十个宝宝之中，就有三四个宝宝"夜晚不睡觉"！很多时候折腾的宝妈一晚上都不能睡觉。
这是为什么呢？
其实，对于一天到晚在床上的宝宝来说，孩子也想要去外面走走。在孩子的身体和大脑取得疲倦的平衡点时，在晚上睡觉的时候才会睡得很香，否则就非常容易出现令宝妈非常头疼的"闹觉"、"哭觉"等现象。其实只要白天带他散好步，这个头疼的问题立马就解决了。
以下三点是我建议宝妈们在带小朋友散步的时候要特别注意的：
被动散步
孩子只要满月了，我们就可以带着孩子去室外 "散步"了，找气温适合的时间出去，每次时间不用太长，差不多5--10分钟就可以了。
主动散步
当宝宝15,6个月之后学会独立会走了之后，宝妈们就可以开始尝试着让宝贝独立的去散步。在独立的做事，独自探索的时候，宝宝也会获得自己的快乐。
注意防晒
天气热时，带宝宝出去散步，最好是上午10点前，下午3点后，这时的阳光不是很强烈，是宝宝外出的最佳时间，不但能吸收新鲜空气，还能让宝宝晒太阳，促进钙吸收，带宝宝出门最好是给宝宝戴上遮阳帽。不要在有风的地方逗留。
让宝宝好好散步，不仅可以让生活更规律，而且走路是全身运动，一边走路一边尽情玩耍，让孩子感到适度的疲劳，到了晩上就会睡得很好，这样妈妈就不用为哄他睡觉而烦恼，负担也会大大的减轻。更多育儿经验可以关注我，有任何育儿上的困惑也可以私信、评论和我交流！
