你家孩子睡觉好哄吗?
朋友家的儿子刚一岁,每次哄小家伙睡觉都是考验耐力和演技的时刻。前几天,向别人取经,回家准备装睡哄儿子睡觉。至于效果,朋友说你自己看看:半天过去了,一点儿声音也没有,以为儿子睡着了,偷偷睁开眼,人家也正直勾勾地盯着她,看她一睁眼立马像打了鸡血。吓得她赶紧闭上眼,儿子爬过来,先摇着她的头,然后拍脸、抠嘴巴、鼻孔、眼珠子,拉头发。最后直接放大招,一屁股坐在她脸上拉屎。
好吧,看来装睡哄孩子睡觉也只适合别人家的孩子,摊上倔强、搞怪的小家伙,妥妥地还是保命要紧。那么问题来了,怎么哄孩子睡觉才会更加轻松呢?
一.借助安抚工具
晚上临近孩子睡觉的时间,妈妈可以拿出安抚工具,让孩子听着轻柔舒缓的音乐,比如摇篮曲,这样不仅可以锻炼孩子的听力,还能进行早期的大脑发育,更为重要的是可以有效地帮助孩子睡眠。
二.抓住时机
心细的妈妈会发现,当孩子想要睡觉的时候,通常是会做出一些动作的,比如用小手揉眼睛、打哈欠或者哭闹。这时候要赶紧抓住时机,哄孩子睡觉最容易。妈妈千万别会错意了,否则你费劲心思逗孩子,小家伙可能还是哭个不停。
三.室内光线
当接收到孩子想要睡觉的信号后,就要适当调整卧室里的光线或者关灯,房门也尽量关闭。这样的环境更有利于孩子快速进入梦乡,而不受外界环境刺激的影响。如果房间里装有小夜灯的话,尽量让孩子睡在背光的地方。
四.轻轻拍孩子
孩子不愿意睡觉还有一部分原因是缺乏安全感,所以使用安抚工具的同时,妈妈不妨轻轻拍孩子的后背,这样可以让孩子更有安全感,特别是情绪不稳定的时候,可以很快安静下来。
建议:这里简单列出一些哄孩子睡觉的误区,妈妈们要避开哦。
1. 尽量不要抱着孩子边走边摇,这样会让孩子养成不好的睡觉习惯。经常会出现刚往床上放,就醒过来的情况。
2. 尽量不要奶睡。有些妈妈为了快点哄孩子睡觉会让小家伙吃着乳头睡,这样虽然确实有效,但不小心的话可能会造成窒息的危险,还会影响下颌骨发育,出现地包天的现象。