宝妈们，你们好，我是刘姐，是一名育儿师，也是两个孩子的妈妈。最近天气变化多端，生病感冒的宝宝们比较多，我想用自己的知识和经验来帮助大家，坚持每天给大家分享一下中医育儿的调理方法。
綦妈妈第一次来找我的时候，因为孩子拉肚子，连续 半个月，吃了药也不管用。因为自己一直坚持用一些食疗的方法，就让綦妈妈给孩子蒸个苹果，捣成糊糊给孩子吃，吃了3次，孩子拉的次数少了。这次，綦妈妈孩子又咳嗽了，因为知道我有法子，就问了我一个咳嗽的方子。
其实啊，孩子越小，身体各项功能还有发育完全，是不建议经常使用药物的。尤其是很多家长特别喜欢给孩子用止咳药等抗生素类药物，会伤害孩子体质，以后就很容易生病了。
今天就跟大家分享自己的育儿食疗方，止咳化痰的，很多宝妈都用过！反响也挺好的！
金桔
1、水果店买上一斤金桔，洗净。用盐水浸泡一会，或者是直接用盐搓洗，这样才能洗的更加干净，之后沥干
2、洗净沥干之后，用小刀切成块状装进盆中，中间的籽去掉，撒上一点白糖，盖好放冰箱里面放上一天
3、在冰箱里面冷藏好了取出，加进一点冰糖喝清水（家里的小孩要是还小，尽量少放点糖）
4、弄好之后就可以开火熬煮了，中火熬煮二十分钟，之后转小火
5、熬煮成这样子就是弄好的了，用瓶子装好
宝宝咳嗽的时候给孩子泡水喝，也可以直接吃，效果很好的，不仅仅是小孩能吃，全家都能吃，放在冰箱里面保存上2、3个月不是问题，家长们自己在家动起手来吧，为孩子存上一瓶。
做育儿也有十几年的了，像这样的小方子我也收集了不少，我家宝宝生病我都是自己调理，体质上去了，生病的次数也变少了。妈妈们还在为孩子生病的担心的可以问我。
很多时候像孩子一些小病症，只要悉心护理，完全可以避免给孩子吃药，家长如果分不清孩子症状，将宝宝具体症状，喂养情况说明清楚，我(17708478670)知道了宝宝体质，就能给到宝宝定制的护理方法.好友圈讲哦
