曾去一个朋友做家，刚坐下没多久，有一个小女孩就从房间里哭着跑了出来，原来是她不小心动了哥哥的玩具，哥哥就开始大声的吼她，看到小孩欺负妹妹，妈妈忍不住，进去说了几句哥哥，而妈妈这中举动彻底激怒了小男孩，他开始大吼大叫，乱发脾气，而恰巧孩子的爸爸回来了，看见儿子乱摔东西，未问原因，直接开始打儿子，我和孩子妈妈赶紧劝阻了小孩爸爸，才避免了情况的在一步恶化。
看到家里发生了这种情况，朋友感到情绪很低落，她擦了一下眼角的泪水，说道：“我和他爸因为工作忙，没有多少时间照顾小孩，经常把两个小孩单独留在家里，小孩也不喜欢到外面去玩，一有空闲时间就看电视，体重也偏重。”
我提醒说，小孩子脾气暴躁，或许与小孩看的电视内容有很大关系，而且小孩长期缺乏运动，也容易导致小孩脾气暴躁，还有一点，父母对小孩影响也很大，小孩犯错了之后，尽量要好言相劝，别动不动的就打小孩。
让小孩多运动，对小孩脾气的改善有很大帮助，小孩在运动过程中，由于自身体温的上升的缘故，自身血液循环会加快，这不仅有利于小孩的成长发育，而且还有助于小孩的脑部发育。小孩身体的血液循环加快，则意味着血液可以让更多的养分输送到小孩脑部，这可以促进小孩大脑的前额叶皮质的发育，特别需要提醒的一点是，人的理性思维是由大脑的前额叶皮质控制，这也就是为什么运动可以帮助小孩改善脾气的原因。
小孩在运动过程中，容易兴奋，这主要是运动或玩耍中，小孩的大脑会释放出更多的多巴胺，即人们常说的“快乐素”，这可以促使小孩产生快乐、愉悦之感，小孩子心情愉悦了，自然发脾气的次数也就少了。
小孩子爱发脾气、脾气暴躁，父母不要一味的用打骂的方式试图让小孩去改正，“以暴制暴”或许会取得短暂的成效，但是从长远来看，并不会对小孩的这种坏脾气起到根除的作用，父母要注意引导，让小孩多接触一些善良有益的事物，而且还要好言相劝，让小孩认识到自己这么做不对，并积极帮助小孩改正，父母还有注意，让小孩多运动运动。
