壹姐说
何为“清单式”育儿？就是父母给孩子拉出一张“完美”的人生清单，孩子只需照做。这由过来人精心定制的清单，真的能带来完美无憾的人生吗？它背后是爱还是控制，孩子成年后答案即揭晓。然而最优的组合安排没带来孩子自我生存能力的相应发展，带来的却是“父母永远在等小孩感谢，小孩永远在等父母道歉，最终谁都不会等到。”这样的悲剧，又由谁来买单？
壹姐：尹建莉父母学堂金牌辅导员，中科院心理研究所儿童早期教育指导师
本文转载自公众号：女儿派（nverpai）
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音乐：Bill Evans-My Foolish Heart 性人盒-关上我的眼睛
最好的亲子状态，莫过于“我是爱你的，你是自由的”。
小艾最近得到了一个offer，专业对口，待遇也好。
但她却退缩了。
放弃这份工作只是悲剧的开始，从此她窝在家里不出来，微信回复也只是寥寥数语。
透过那少得可怜的回复，我知道，她又开始吃抗抑郁药物了。
两周后，我去她家找她，不知是不是药物副作用的缘故，她的身体浮肿了一圈，瘫坐在那里，眼神呆滞。
她告诉我，她现在只要躺在床上，就感觉四面的墙壁都坍塌了一样，她被活生生地压在下面，动弹不得，胸口喘不过气来。
于是爬起来吃药，“吃完药好像就有了安慰，原来所有的坏情绪，都是因为忘了吃药啊哈哈”
看着她尽力地笑，我的心止不住地疼。
以我对小艾的了解，她变成现在这个样子，与她父母有关。
从小她穿着父母指定的连衣裙，吃着父母指定的营养食物，上着父母指定的大学，做着父母指定的工作，谈着父母指定的男人。
她父母总是觉得，如果我们不帮她做好万全的准备，她的人生就毁了。
她尝试过抗拒，但在老妈汹涌澎湃的眼泪冲击之下，她总是一败涂地。
她渐渐习惯了父母的安排，习惯了父母帮她打点的一切。
小艾也渐渐相信，好像没有了他们，她真的什么也做不了，做什么都是错的。
她经常陷入自我怀疑和自我折磨之中，毫无自信可言。
以前我一直找不到一个很好的词儿来形容小艾父母的做派，直到我看到哈佛大学教务长Julie的演讲，里面有个词太贴切不过了，那就是——“清单式”育儿。
何为“清单式”育儿？
就是父母事无巨细地管理孩子的生活、学习、工作、娱乐等等，父母列出清单，孩子照做就行了。
父母照着这份清单去督促、暗示、唠叨、帮忙，甚至哄骗孩子。
只为了把孩子打磨到极致，变成他们心目中完美的样子。
这就是小艾20多年的生活写照。
但是往往事与愿违，孩子总和父母期待的完美样子背道而驰。
在“清单式”育儿下生活的孩子，没有童年，没有快乐。
他们没有时间去玩，等待他们的，总是大把大把的作业和一期又一期的辅导班。
只有成绩单上那鲜艳的100分才能证明他们的价值，才能得到父母的肯定。
久而久之，他们就被这种生活压得喘不过气来，变得脆弱不堪，筋疲力尽。
久而久之，他们就会在高度的焦虑和抑郁的状态下慢慢消沉；
久而久之，他们就会被一个问题折磨着，那就是“我到底在为谁而活？这样的生活值得么？”。
在“清单式”育儿下生活的父母，像操控木偶一样操控着自己的孩子，不舍得放手。
而过度帮助、过度保护、过度操控孩子的人生，往往让孩子一边依赖，一边嫌弃和痛恨。
今年初，以一篇控诉父母的万字长文而出名的北大毕业生王猛，12年前便不再回家过春节，6年前拉黑了父母所有的联系方式，因为他父母控制了他30年。
他没有选择衣服的权利，没有交朋友的权利，没有选择工作的权利，只有被控制，被语言暴力伤害。
他说：“如果教育的目的是控制孩子，那我父母真的是出类拔萃的模范，他们所有的付出只是为了控制。”
到今年，豆瓣上的“父母皆祸害”小组已经成立十周年了，成员高达12万人。
这个小组的名字听起来有点大逆不道。点开内容后你就会发现，里面的痛和伤还真不是一般人都承受得住的，几乎可以算是大型悲剧现场了。
正如小组标语上所说“反对不是目的，而是一种积极手段。”
他们经常一起抱团取暖，舔舐伤口，思索亲子关系的出路。
“试图操控我的人生”这个话题，是小组成员们经常“控诉”的父母行径。
@子有说：
@宇宙无敌瓜西西：
这就是被“清单”操控过的人生模样。
你为孩子从小提供了人生清单，那大学毕业或者工作之后，谁来为他失败的人生买单？
看到过一句话：“父母永远在等小孩感谢，小孩永远在等父母道歉，最终谁都不会等到。”
为了终结“清单式”育儿的悲剧，Julie在演讲中也给出了两点建议：“爱”和“做家务”。
听着是不是有点不可思议？但是这是有很强悍的科学依据的。
史上历时最长的人类研究是哈佛格兰特研究。
它发现，我们想要孩子们达到的专业上的成功，源自于小时候做过的家务，而且，越早开始越好。
Julie说：
在清单式童年里，我们不让孩子做家务，认为这是一种浪费时间。
然而等他们长大后进入职场，还要等待另外一个清单来指导。
但这个清单是不存在的。
哈佛格兰特研究的第二个重要发现就是：人生的幸福快乐，源自爱。
在孩子童年期间需要教会孩子如何去爱，而不是过一个清单式的童年，清单式的人生。
但是，如果我们不能给他们无条件的爱，他们就不会爱自己，更不会爱别人。
所以，请放下对成绩和分数的执着，拥抱并接受真实的孩子。
让这种无条件的爱，不会因成绩单的变化而变化。
所以，请把“清单”腾空，用爱填满。
正如托尔斯泰所说：“假如一个人懂得怎么劳动和怎样去爱，那么他将拥有美好的人生。”
之前我也提到过做家务的重要性，但并没有引起大家的重视，而且还被我一朋友活生生地给怼回去了......
现在有更强的理论加持，请大家别怕麻烦，跟孩子一起上啊！
作为父母我们要明白，最好的亲子状态，莫过于“我是爱你的，你是自由的”；
作为父母我们要知道，孩子是一朵野花，她不是盆栽，无需修剪；
作为父母我们要理解，孩子是一个即将离你而去的独立之人。
所以我们的任务就是要帮她完成独立，支持她成为灿烂的自己！
作者介绍
鹿角姐姐，本文来源于女儿派（ID: nverpai），关于养育女儿的干货，这里都有。
主播介绍
夏木黄鹂，一个阅读的爱好者，用声音传递正能量，做优秀的自己，给别人带来快乐。
尹建莉
中国图书市场畅销奇迹《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育管理学硕士，中国家庭教育领域标志性人物。《好妈妈胜过好老师》是中国家庭教育领域里程碑式的作品，呈现了最完美的中西合璧的教育理念，连续9年全国家教图书第一，影响1000万中国家庭。出版著作：《好妈妈胜过好老师》《最美的教育最简单》《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》《从“小”读到“大”》。公众号：尹建莉父母学堂（yinjianlifumuxuetang）。
