给孩子买鞋，千万别买大一码！
我们在给孩子选择鞋子的时候，一定要注意大小、肥瘦合不合适，避免出现以下严重的问题：
❶ 影响孩子脚部正常发育
鞋子太大或者太小，都会影响正处于生长发育期的孩子的脚部发育。太大的鞋，孩子走路鞋不跟脚，容易滑倒；太小的鞋，孩子走路容易挤脚，不利于孩子长脚。
❷ 影响孩子正常足弓的形成
我们知道脚底有一个凹的地方，我们叫它足弓。如果买的鞋不合适，孩子长期穿就会影响孩子脚底正常足弓的一个形成，那么这个孩子就会变成扁平足。
“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子”，这是很多人对扁平足的形容。
扁平足的孩子成年后，会对身体有一些影响，比如说长期走路的话会脚疼，而且不能走很长的路。
❸ 造成孩子足部皮肤、脚趾甲损伤
如果鞋的大小不合适，就容易对孩子足部的皮肤、脚趾甲造成摩擦，会造成足部皮肤或者是脚趾甲的损伤，还有可能造成甲沟炎。
❹ 影响孩子正常走路姿势，甚至造成下肢畸形
最后一点就是，如果说孩子的鞋不是特别合适的话，会影响他正常的走路姿势。如果长时间影响走路姿势的话，也会对孩子的脊柱造成一定的影响。
另外，久而久之也会造成孩子的下肢或者是髋关节的畸形。
如何确定鞋子的尺码合适？
买鞋的时候最好让孩子试穿。可以让孩子脚伸进去，然后用我们的大拇指，或者任何一个指头伸到鞋跟处，只要孩子脚穿进去后，还能有我们大人手指的一个空间，买这个大小的鞋就合适了。
如果是要在网上购买，那么需要：
❶ 量尺寸：先量宝宝的脚长，让宝宝站在一张白纸上，量最长脚趾到脚后跟的垂直距离。
❷ 留空隙：鞋子的内长应比脚长要大 0.5～1 cm，春秋的鞋子一般大 1 cm，夏季的凉鞋大 0.5 cm，冬季穿厚袜子可能需要大 1.5 cm。
❸ 挑尺码：根据不同品牌鞋子的尺码、内长对照表来选择码数。
挑选一双靠谱的鞋子，需要这 5 个步骤
这么多不合格，宝妈们该如何为孩子挑选一双靠谱的鞋呢？
- 一折
对折一下鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部三分之一处，说明鞋子不合格。
鞋底正确的弯压应该是在前掌三分之一处，要保证鞋底的曲挠线跟宝宝的脚的曲挠线相吻合，才能引导小朋友正确行走。
- 二捏
两手捏一下鞋子的后跟部位，和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。
鞋子的后跟部位必须有足够的硬度，才能保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜，导致 O 型腿或 X 型腿。鞋子的前部包头，也需要足够的硬度，防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾。
- 三拧
两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。
正常的鞋子必须有足够稳定性，规范小朋友的正确的行走方式。如果太容易变形，小朋友在行走过程，容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯。
- 四按
把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。
鞋垫的前掌部位不能太软，太软的鞋垫会导致小朋友的的脚部神经感应不到，行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。
- 五闻
闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格。
小朋友的对化学有害物质的抵抗能力很低，儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。
买鞋还应该注意哪些因素？
❶ 透气好：小朋友的脚很容易出汗，一定要选择透气的鞋子，建议家长们准备两双鞋子换着穿。
❷ 搭扣款：最好选择搭扣的款式，不用鞋带，穿脱方便, 而且松紧随时可调节。
❸ 定期给孩子买鞋：一般来说，对于长得速度特别快的小小孩，应该是每三个月就得换一双鞋；对于大一些的孩子，也要根据季节的变化和孩子脚部生长的速度及时买新鞋。
