文 | 齐丽娟
前段时间看到了一个高中生在微博吐槽自己的高三苦命学习生活，微博的原文是：你见过凌晨三点钟的某某城市夜景吗？你在全世界都沉睡的时间里看过书刷过题吗？不少人在微博下面留言，诸如“比你努力的人还多了去，孩子你别喊苦了”的留言颇多，的确是这样的，一山更有一山高。你努力，也有比你更努力的人，永远都不要觉得自己已经非常努力了。
见过各式各样的家长，问过他们对于“孩子放学后的时间里，孩子是个什么样的状态？”家长的回答不尽相同，但能分出两大类别，一类是觉得孩子努力了一天了，身心俱疲了，所以就干脆放羊了，让孩子做自己喜欢的事情；另外一类是觉得孩子再累也不能休息，休息了就会被人超过了，未来就会有被淘汰的风险，所以必须不断学习，休息时间都要榨取出来学习更多知识。这两类状态各有各的优点，也有各自的缺陷。
第一类：松弦状态
放学后孩子放松紧绷的状态这个是对的，在玩耍的时候能将学习压力释放出来，为下一轮学习积蓄力量，保持充沛的精力去迎接新的学习，用新知识不断充实大脑。任何事情都是一把双刃剑，有好就有坏，放松也要把握好一个度，过度的放松便成了放纵，放纵是会上瘾的。孩子玩心相当重，玩多了心收不回来，就很陷入“学习时是僵尸，玩的时候是脱缰的野马，突然就活过来了”的死循环。
这对孩子的学习毫无帮助，甚至是祸害了孩子的学习。所以把握好孩子放学后的状态时相当重要的，不要太紧绷着，也不要过度放纵。
第二类：紧弦状态
这是大部分孩子都有的状态，每天奔波在各种辅导班的路上，踟躇于各种可能根本就没有兴趣的兴趣班中。每天晚睡早起，像是在打仗一般，不得休息一刻，高压的学习状态真的让很孩子很无奈又痛苦。
弦绷得太紧是会断的，相信父母们听说了不少关于“孩子不堪重负，学习压力太大做傻事”的新闻报道。父母逼孩子这么紧是为了孩子着想，这是当然的，但也请父母们相信，在孩子紧张的时候，是需要适度的放松休息的，放松一下是为了更好的学习效率。
放松有很多的方式，可以在孩子放学后，带孩子回家，一起做做饭，既能增进亲子关系，又能让孩子学会基本的生活自理能力，这也是一种学习。也可以和孩子聊聊天，聊聊今天的趣事儿，聊聊孩子今天的收获，也可以带孩子到外面去走走，到时间再回家学习，这也是一种很好的状态。
父母在辅导孩子学习和生活的过程中，时常督促孩子学习时必要的，但切记不要逼孩子逼的太紧。把握好学习和放松的度，给孩子最好的状态，放学后孩子的状态，决定了孩子未来能走多远走多高！
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。
