前些日子，家有小学生的同事小贾向我吐槽：“前几天学校要百词考试，我说给熊孩子复习下吧，你猜她说什么了，她居然很淡定的告诉我‘考零分也没关系’，当时我就炸了，你说现在的孩子都怎么了？”
对于小学阶段的孩子来说，他们的成长动力很大程度上来源于自信心，这个阶段的孩子应该正是自尊心强、求上进的才对，为什么有的孩子自尊心很强，而有的孩子却看起来很佛系，好像一切都不在乎的样子？这得从什么是“自尊心”说起。
孩子的自尊心是怎么来的？
自尊是指个体在社会比较的过程中，所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。自尊是积极的，比如，对自己有信心，认为自己做成了某件事而感到有成就感。
自尊并不是天生就有的，它是随着孩子自我意识的发展而逐渐发展起来的。小宝宝刚刚出生的时候还没有“我”的概念，直到15-18个月大时，“客体我”才逐渐发展起来，他们才会有意识地和别人比较。
在比较的过程中，并非所有对自己的评价和体验都叫自尊，只有对自我价值的评价和体验才属于自尊。自尊水平较高的孩子，在学习生活中更自信，更能获得掌控感。
小贾的孩子之所会说“考零分也没关系”这句话，排除开玩笑的成分，可能是自尊水平教低导致的，她还不够自信，甚至觉得自己是一个无能为力的人，从而开始否定自己，产生“破罐破摔”的想法，认为已经没有比零分更差的成绩，所以才会说“没关系”。
自尊水平较低是如何导致的？
影响孩子自尊水平发展的因素有很多，孩子的自身特点、家庭影响、同伴关系、老师的引导、学业成就等都会对孩子的自尊水平。
1、孩子自身的特点，父母和老师的评价
孩子的外表和气质特点会影响到孩子的自尊水平，例如五官不够好看或身材比同龄人矮小的孩子，通常自尊水平较低。
在托马斯儿童气质三类型说中，孩子的气质类型分为：容易型、困难型和迟缓型。与之对应的，小学生的气质类型可分为：适应型、困难型和慢热型。
目前的研究并未发现孩子的气质类型和自尊水平存在相关性，但孩子的气质类型会影响家长和老师的态度，比如，适应型的孩子就能比较好的适应课堂要求，能较好地完成学习任务，父母和老师也会更加偏爱这类比较让人省心的孩子，这类孩子更容易拥有较高的自尊。
相反的，对于困难型和慢热型的孩子，他们在学习方面可能需要多一些时间去适应，导致他们的学习效果不尽如人意，一旦受到家长和老师的打压，会导致他们自信心受挫，影响自尊的发展。
2、父母对孩子的教养方式
根据心理学家库伯斯密斯的研究，高自尊儿童父母的教养方式通常具备如下特点：
他们能充分接纳孩子、真心爱孩子并积极陪伴孩子；给孩子自由空间的同时，也设置了严格的规则；较少对孩子使用体罚；允许孩子自己做决定，保持民主。
对于那些信奉“棍棒教育”的父母，他们教育出来的孩子也许看起来很听话，但却会使孩子形成消极、顺从、孤独甚至是抑郁的性格特征。其实前面提到的同事小贾就是这样的家长，她对孩子要求非常严厉，通常没等孩子开口，就对孩子劈头盖脸一顿训斥。在吼叫和打骂声中长大的孩子，很难获得拥有积极的自我评价，自尊水平较低。
3、同伴关系
孩子进入学校这个大圈子，不可避免地要和各种各样的同龄人打交道。每个孩子的社交能力也不相同，孩子在学校是受欢迎？被拒绝？还是被忽视？只要你细心观察，你就会发现，良好的同伴关系能提升孩子的自我认同感，自尊水平较高；如果孩子在学校找不到玩伴，甚至受到同学的排挤，对他们幼小的心灵也是一种打击，很难建立较高的自尊水平。
4、学业成就
有的孩子自控力强、听课认真，学习成绩好，考试总是名列前茅，他们的自我效能感高，做什么事都充满自信，因此自尊水平也高；与之对应的，如果孩子学习上这也不会那也不会，考试成绩在班上总是垫底，和那些成绩优秀的孩子比起来，这类孩子的自尊水平较低。
文章开头提到的小贾的孩子，除了受到家长教养风格的影响，也与孩子平时的学习表现有关，小贾孩子的成绩一直属于中等偏下的水平，加上很少得到父母的鼓励，就很容易对自己的学习丧失自信，时间一长，孩子一旦变得“习惯性无助”，考多少分也无所谓了。
孩子的高自尊从何而来？
发展适度的自尊水平对孩子的成长是有益的，自尊不是骄傲自大或缺乏自我批评，而是对自己有信心，相信自己能够克服自身的缺点。因此，自尊是需要在教育过程中努力培养的。
1、引导孩子不盲目比较，给孩子中肯的评价
孩子通过和他人比较来进行自我评价，但很多时候，这种评价未必是准确的。当孩子表现出不够自信时，家长应该引导孩子进行正确的“比较”，比如，要多进行纵向比较，把自己的过去和现在、将来相比较，而不是一定要超过别人才算是成功，同时要鼓励孩子，经常对孩子说“你可以的”。
对于孩子日常生活中的表现，家长不要过分夸大，也不要过分贬低，比如对于孩子每次的考试成绩，家长可以心平气和地向孩子指出优点和不足，对孩子做出公正而中肯的评价，让孩子可以真正了解自己的实力，而这也是提高孩子自信心的重要条件。
同时，和父母比起来，有时候老师的话会带给孩子更多力量。作为老师，要善于发现孩子的闪光点，要不断鼓励孩子，学习成绩只是一个人的发展维度之一，并不代表他其它方面不优秀。
2、父母给孩子自然的爱，而非刻意
有的父母总是口口声声说爱孩子，但却用错了方式。无论孩子多大，作为家长，并不意味着你可以以一个“统治者”的姿态来跟孩子说话，家长应该以平等的态度对待孩子，充分尊重孩子的感受和想法。父母对孩子的要求是严格，而不是强制！真正爱孩子，是想孩子之所想，接纳并包容孩子，在爱的滋养下，孩子才能充分发挥他的主动能动性。
3、小步骤实现目标，让孩子体验到成功的感觉
每个孩子都有自己的成长节奏，当孩子遭遇挫折的时候，家长应该多站在孩子的角度思考问题，对沮丧的孩子进行指责几乎没有任何作用，家长不如静下心来，一起帮孩子思考解决问题的办法。
比如孩子算数学题总是错很多，家长首先要降低期待，不能要求孩子每次都是全对；其次家长可以帮孩子设定多个目标，从允许错10道，到允许错5道，到允许错3道……在练习过程中，让孩子分为多个步骤实现目标，让孩子体验到成功的感觉，逐渐建立自信心。
孩子是一张白纸，如果家长描绘了自信的轮廓，那么孩子填出来的颜色就是阳光明媚；如果家长描绘了自卑的轮廓，那么孩子填出来的颜色就只能是灰暗和单调！
