白天被精力旺盛的娃呼来喝去累成狗，晚上躺在床上还要被他各种折腾？！小科建议您不妨在床上做几个亲子小游戏，让他耗尽最后的电量~
1、医生和病人的游戏
可以和宝宝玩医生病人的游戏，你躺下来当病人，让宝宝当医生给你检查身体。
2、猜猜背上放了什么
趴在床上，让宝宝把各种玩具、书籍放到你背上，你来猜放的是什么东西。
3、组词游戏
和宝宝玩组词游戏，有时候宝宝想到的词语会吓你一大跳。
4、扮演玩具
你来扮演宝宝最喜欢的玩具，他一定会很喜欢，当然演什么得有宝宝来点播。
5、我是大画板
趴下来，让宝宝用手在你背上画画或写字，画完再让他用力擦掉。
6、你来照顾我吧
躺在床上假装自己是小娃娃，让宝宝来照顾你。
7、骑大马
太过熟悉的一个小游戏，宝宝却很喜欢。
8、亲子瑜伽
和宝宝一起做几个舒缓的瑜伽动作，还会有助于睡眠呢。
每晚临睡前都将以上游戏来上几个，就剩一格电的小朋友很快就会“缴械投降”——进入甜美的梦乡啦！
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胡海默简介：科学育儿理念传播第一人，宝妈经济独立教练，科学育儿会发起人。
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