育儿是一种挑战！
当宝宝刚出生的时候，
他只会挥舞小手，
扭着身体哭哭啼啼，
当孩子长大一点后，
小家伙又充满好奇，
到处乱爬，
吃什么？玩什么？用什么？
孩子的一切成为了我们的生活重心。
没时间化妆，没时间看电影，甚至没时间吃饭，
运动服，双肩包就是出门的标配
跟朋友约会小聚简直就是奢侈~
这，是你想要的生活状态吗？
不知不觉许多负面情绪是不是已经影响了你~
对孩子没耐心，对家人没耐心
情绪很容易焦躁~
那么这节微课，我们一起来学习，
如何做一个爱自己，做一个精力充沛的妈妈吧。
几个小方法：
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我们坚信，如果每个新生命都能享有关键期的完美成长，并且成就一段圆满的亲子时光，那么，世界将更加美好。更多育儿问题请关注公众号：dfay20130609
