最近一个朋友来找我诉苦，由于工作的原因，她的女儿小涵目前由爷爷奶奶照看，在这次休假回家的时候，发现小涵看电视的时间很长，频率也增多了，每次看电视都目不转睛，即使喊她名字也好像没有听见一样，简直是旁若无物，更严重的是吃饭都不跟家人一起吃饭了，端着碗就凑到电视跟前，继续沉迷……
朋友就跟小涵的爷爷谈及此事，爷爷也好像满不在乎的样子，由着小涵这么继续，还美名其曰：“小涵看电视多专注啊，这样的孩子好”。朋友一脸茫然，难道看电视入神，是专注力强的道理吗？
想必，不少家长也都遇到过类似的情况。我们就通过这个相对极端的事例来谈谈儿童的专注力。
其实儿童的专注力，持续时间很短，会随着年龄长大而提升，如下图：
通过表格我们能够清晰的看出，其实孩子对一件事情的专注力持续时间是很短的，在孩子持续某一件事情的时候应该让孩子在这个时间内尽量不受到外界的干扰，如果孩子在专注时间内经常被打断，将会导致孩子专注力的下降。
在孩子玩耍的时候，老人们总是关心孩子，问长问短，提醒孩子饿不饿渴不渴，或者在孩子进行学习或者吃饭的时候，在孩子旁边放一个玩具，这样都是分散孩子注意力和打断孩子专注力的持续表现。长此以往，那孩子的专注力就真的很难专注起来了。
将来则需要用更多的精力和时间对孩子进行必要的锻炼才行，所以各位家长朋友们一定要注意这个问题。
其实，孩子的专注力主要是体现在兴趣上，有了兴趣，孩子才能更容易的专注，所以我们应该着重培养孩子的兴趣，通过兴趣调动孩子的积极性，比如：经常鼓励孩子画画很棒，这样通过鼓励让孩子感受到画画的乐趣，有了兴趣，那孩子就会更愿意把更多的精力投入到画画之中了。
我们回到孩子看电视上，看电视也是孩子的兴趣，也能给孩子带来欢乐，但电视是让孩子被动的接受，而不是让孩子主动的去专注，孩子在看电视的过程中，其实注意力是跟随着闪动的画面进行放空性的“专注”，如果长时间的持续这种状态，孩子以后会更加的依赖，而对于主动性的专注，比如学习，写作业这种相对枯燥的事情，孩子就习惯性的摒弃了，这些对于孩子以后获取知识将是非常危险的。
经过专家研究表明，看电视时间较长的孩子其执行能力会更差：在做其他事情的时候更加难以专心下去，也更难控制自己的情绪，所以在孩子看电视的时间上一定要进行必要的控制，虽然孩子也能通过电视学习到一些知识，但过犹不及，这也是我们家长需要注意的问题。
像之前朋友的父亲所说的，我们家长朋友们还是要尽量避免，以免让孩子形成被动“专注”。
所以，我们还是应该给孩子更多的兴趣性的培养，控制孩子看电视的时间，这样，孩子才能更加健康的从儿童时期步入将来。
