张峰《别给孩子穿大鞋了，鞋穿不对，影响真的很大！》
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宝宝刚满一岁竟然出现脚部畸形，原因让妈妈后悔不已
最近，成都的一位宝妈给自己一岁多的宝宝穿鞋时，发现宝宝的双脚竟然有些向内弯曲，赶紧送到医院。医生检查以后说是足内翻，需要对宝宝的脚部进行手术治疗，如果不及时矫正，随着宝宝的长大，畸形情况会越来越严重。
令这位妈妈后悔不已的是，导致宝宝出现足内翻的原因，竟是孩子总穿大码的鞋子！她认为宝宝学会走路后，脚会长得比较快，在买鞋子的时候就总给孩子买大一码的，却万万没想到会造成这么严重的后果。
有国外调查显示：98%的宝宝在出生时都拥有健康完美的足型，而80%的成年人有一定程度的足部畸形！造成这一问题的原因，就是我们平时穿鞋不对所致。
今天我们请到了张峰医生，给大家讲讲孩子穿鞋的问题。
大家好，我是来自于北京儿童医院儿童保健中心的主任——张峰大夫。我们都知道，孩子大概在一岁左右就能够独立行走了，这个时候我们如何给孩子选鞋就成了一个问题。我们给孩子选鞋的时候，如果选择的这个鞋的大小、肥瘦不合适的话，就会给孩子带来一些问题。
我们都知道，孩子本身整体的发育就不完善，比如说整体的机体调节系统、中枢神经系统，包括足部的局部系统功能，都没有发育得特别完善，那么，如果鞋穿得不合适的话，会带来以下几方面的问题。
鞋不合脚，对孩子会有哪些危害？
1.影响孩子脚部正常发育
鞋子太大或者太小，都会影响正处于生长发育期的孩子的脚部发育。太大的鞋，孩子走路鞋不跟脚，容易滑倒；太小的鞋，孩子走路容易挤脚，不利于孩子长脚。
2.影响孩子正常足弓的形成
我们知道脚底有一个凹的地方，我们叫它足弓。如果买的鞋不合适，孩子长期穿就会影响孩子脚底正常足弓的一个形成，那么这个孩子就会变成扁平足。“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子”，这是很多人对扁平足的形容。扁平足的孩子成年后，会对身体有一些影响，比如说长期走路的话会脚疼，而且不能走很长的路。
Tips：看脚印及时发现孩子足部异常
日常生活中，如何尽早发现孩子有扁平足的情况呢？教大家一个简单方法：每年定期2次，给孩子印足印。让孩子自然站直，双脚踩在干净的白纸上，根据足印的显示情况，判断孩子是否有扁平足的倾向。
3.造成孩子足部皮肤、脚趾甲损伤
如果鞋的大小不合适，就容易对孩子足部的皮肤、脚趾甲造成摩擦，会造成足部皮肤或者是脚趾甲的损伤，还有可能造成甲沟炎。
4.影响孩子正常走路姿势，甚至造成下肢畸形
最后一点就是，如果说孩子的鞋不是特别合适的话，会影响他正常的走路姿势。如果长时间影响走路姿势的话，也会对孩子的脊柱造成一定的影响。另外，久而久之也会造成孩子的下肢或者是髋关节的畸形。
到底该给孩子买什么样的鞋
知道了以上这些危害，我们在对孩子鞋子的选择上也要更加用心，不是所有的鞋子都适合孩子穿，买鞋穿鞋也是有经验和技巧的。那平时我们应该如何正确给孩子选择这个鞋呢？
首先，买鞋的时候，我们最好选择透气性比较好，不要特别硬的。至少这个鞋的前三分之一是软的，往前走路的时候，有折叠的空间，这样的是比较合适的。
其次，买鞋的时候最好让孩子试穿。可以让孩子脚伸进去，然后用我们的这个大拇指，或者任何一个指头伸到鞋跟处，只要孩子脚穿进去后，还能有我们大人手指的一个空间，买这个大小的鞋就合适了。
最后，孩子处在快速的生长发育过程当中，我们要定期给孩子买鞋。一般来说，对于长得速度特别快的小小孩，应该是每三个月就得换一双鞋；对于大一些的孩子，也要根据季节的变化和孩子脚部生长的速度及时买新鞋。
Tips：以下几种鞋千万别给孩子买
1、洞洞鞋：材质为塑料，不能吸水，容易诱发孩子湿疹。鞋头较大、鞋后帮太柔软，容易引起踝关节及韧带的损伤。
2、皮鞋：影响脚部的血液循环和脚趾与脚掌的生长发育，非常容易引起脚部变畸形。
3、高跟鞋：会令趾骨、跖骨变形且变粗，阻碍关节的灵活性，并易引起趾外翻、平足等畸形的发生。女孩子穿高跟鞋还会引起骨盆的入口处变狭窄，影响成年后的生育。
4、雪地靴：雪地靴一般比较宽大，孩子的脚很容易在鞋子里来回滑动，导致足弓变平。
5、叫叫鞋：叫叫鞋的发声设备装在鞋的后跟，孩子穿着叫叫鞋走路时，往往先将脚后跟使劲儿着地，而正常学走路的孩子应是先前脚掌着地，以缓冲对大脑的冲击力。
张峰
首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师
全国知名育儿专家
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