对于健康的身体体质来说，除了需要有健康的生活习惯以及饮食习惯之外，大家还需要能够有良好的心态，这样才可以让自己身体处于绝对健康的标准，而且还有一个非常重要的现实问题大家需要考虑，就是自己的年龄问题，年龄越大肯定身体各方面的问题就越多，尤其是对于备孕的夫妻来说除了保证身体健康之外，年龄也是一个非常重要的影响因素。
如果夫妻双方想能够提高生男孩的概率，对于夫妻双方的年龄要求就是一定不要超过30周岁，因为在30周岁之前双方的身体都是处于最健康的积极状态，而且身体的代谢能力也是处于较旺盛的状态，既能够让自己身体的生育功能得到更好的保障，同时也能够让精子和卵子的质量更完美，可以避免出现受精卵畸形的情况，也可以让女性的受孕能力更好，可以满足整个备孕已经怀孕的过程要求。
30岁本身就是最佳受孕年龄的分隔点，在30多岁之前可以让自己备孕生男孩的概率更高，在30周岁之后身体各方面机能开始走向衰老，而且女性的生育能力也开始受到很大的影响，夫妻双方的内分泌系统也会有一些问题，如果想让自己生男孩的概率更高，并且可以让自己的孩子更健康和聪明，就必须要通过健康的方式调理身体，也需要能够让自己处于最佳生育年龄备孕才可以带来更完美的效果。
大家如果能够在30周岁之前进行健康的备孕，尤其是可以针对性的调理碱性体质，这对于备孕生男孩来说拥有天时地利人和的优势，绝对可以让成功率达到85%以上，因为自己处于非常年轻生理和身体状态的时候，备孕的效果非常好，而且身体各方面机能也会很快的恢复正常，也可以让自己身体处于健康的碱性体质状态，能够让受孕能力更好，也可以营造更完美的碱性环境，让y精子和卵子更容易结合。
想要生男孩就必须要让y精子和卵子结合，对于决定生男孩的y精子来说，必须能够在碱性环境下进行运动，这样才可以符合两者结合的条件，所以对于想要生男孩的夫妻来说，大家必须要能够抓住最佳备孕黄金年龄段，而且需要通过正确的方式调理碱性体质，这样才可以让自己生出健康可爱的男宝宝。
