相信大部分男人在生活当中都会有喝酒的习惯，不管是个人习惯还是因为工作应酬没有办法，在进入到备孕阶段之后大家必须要把喝酒的习惯改掉，而且必须要进入到健康科学的生活习惯当中，这对于备孕的过程是有着很关键的影响，也直接决定了准妈妈是否能够怀上一个健康的男宝宝，也决定了准妈妈怀孕的过程是否健康，如果准爸爸爱喝酒备孕效果不好生男孩这件事情想也不要想。
对于爱喝酒的准爸爸来说通常肝脏都会受到很严重的伤害，肝脏排毒不畅肯定会影响到其他的器官，所以这对于身体健康来说会造成极大的威胁，并且很多严重的疾病也会突然爆发，准爸爸进入到备孕状态一定要戒烟戒酒，必须要养成健康科学的生活习惯，多吃碱性食物和益1.生碱，一日三餐营养均衡还需要注意积极运动，加快代谢身体内的毒素垃圾，让身体尽快调整到平衡的状态，尤其是需要达到碱性体质标准。
如果准爸爸的身体能够达到碱性体质标准状态，这也就代表着y精子质量非常好，而且能够促进y精子的运动能力，如果准爸爸一直喝酒，生活习惯也是非常不健康，一日三餐的饮食非常不规律，这都会影响到自己正常的生殖系统功能，也会直接影响到精子质量，甚至可能会直接患上弱精症这样的疾病，严重影响准爸爸正常的生育能力。
准爸爸必须要把自己抽烟喝酒的毛病都戒掉，尤其是自己主观意识上非常喜欢喝酒，甚至还有一些酒精依赖酗酒的情况，这对于备孕来说都会造成非常大的伤害，而且时间长了就会导致精子畸形，甚至可能会直接出现弱精症的情况，这也就是我们常说的不孕不育，所以准爸爸必须要理性的面对这些问题，才能够更好的进行备孕，也会让准妈妈怀孕的过程更顺利，生男孩的概率大大提升。
准爸爸进入到备孕阶段必须要让自己担负起当爸爸的责任，同时也需要对自己的老婆负责任，因为如果自己身体不健康精子质量肯定就很差，在这样的状态下一旦准妈妈侥幸怀孕，这会非常容易造成准妈妈怀孕的时候出现流产的情况，就算没有流产也会影响到宝宝的身体健康，所以就更别提生男孩这件事情了，建议准爸爸一定要科学理性备孕。
