在二孩和晚婚优育的时代背景下，你是不是也同样发现大龄产妇的人数在逐步上升，而且不孕和难孕的女性也在不断增加。在这样一个趋势下，到了已婚年龄的女性朋友都有必要了解并及早的制定适合自己的生育安排，对于35岁以上的孕妇也应该定期做好检测评估，这样才能减少妊娠期并发症问题。
那么，生孩子之前具体需要做好哪些准备呢？
1 孕前卵巢检测
我之前听到身边有人说，生孩子的事情不着急，如果晚几年还没怀上，那就做试和婴儿呗。想法确实不错，不过，对于女性朋友来说，35岁之后准备做试管婴儿的备孕的机率是呈直线下降的趋势。
另外，就是很多人生了第一个小孩后，要么觉得时机不成熟，要么觉得经济压力大，所以把准备生二孩的时候会往后延伸很多年。但，其实从院生殖中心统计的数据表上来看，你会得到这样一个结果，那就是年龄越往上，卵子的质量就越没活力，分娩率也偏低。因此，对于想生二胎的高龄妈妈来说，在备孕的问题上准备工作一定要做足。
当然，也有年龄比较大但是卵巢呈现很年轻的女性，只是说在相对比例上，女人生育能力是和年纪挂钩的。
2 孕期筛查
如果想要减少怀孕遇到的风险，那么孕期筛查是必不可少的程序，由其对于大龄宝妈来说。成功怀孕只是你踏冰过河的第一步，后面的每一步都需要用心应对。因为，有些怀孕后发生的病症是在受孕之前没法进行预测的。比如：唐氏综合症和孕期血压高以及子痫等疾病的风险，很多情况都是怀孕6个月左右才会进行检测，这时大龄就是一个无法改变的事情，承担的风险自然越高。
所以，在妊娠20周后，有出现恶心、头痛及四肢水肿的情况，最好去医院检查，因为这些看似正常的病理和一些孕期高危风险疾病特征非常相似，相关的检测和评估这时就显得极为重要了，并且对于高龄产妇来说，各项检测如果正常也增加了分娩了安全性。
说了这么多，很多高龄产女可能吓倒了，别担心，这里也有应对之策
高龄的孕妇如果想要提高生育质量，可以在备孕时多吃抗氧化食物。比如：软胶囊辅酶Q10和番茄红素及欧米茄3等保健品，它们对于延缓女性卵巢衰老都有不错的效果。除此之外，补钙也是不错的选择。除了补充必要的叶酸和维生素C、E等，一些吓皮、粗粮、樱桃等都能起到一定的预防作用。
