很多高龄备孕女性、正在试管之路的女性，正一次次地经历着多次促排却还是取不到卵的痛；好不容易取到了卵，却又配不成胚胎的痛；千辛万苦配成了胚胎，却又种植失败的痛；以及终于种植成功了，却又遭遇生化妊娠的痛。
这是一条痛到不能再痛的路，可人生就是一场永不放弃的坚持，即便疼痛还是要奋力向前。可下一步是继续促排，还是先行调理，抑或是暂时放弃？
就在这一切悄然发生的时候，也许你还不知道，这是由于你的卵巢功能不太佳，卵子质量不太高，你的卵巢“装睡”造成的。因为卵子质量是影响怀孕成功率的重要因素，改善卵子质量，是孕育出好胚胎的关键！
你需要在试管前先让卵巢能够“醒过来”，为卵巢准备好一个优质的“工作环境”，它才能进行下一步的排卵工作。
我们都希望自己能够以最佳的状态度过人生中每一个阳光灿烂的日子，那么卵巢又何尝不是呢？当然，药物治疗是我们在求助医生的时候能够得到的帮助。但除此之外，我们自己需要做些什么呢？
为了改善自己的卵巢功能，你是时候做出一些努力了！如何做出努力？
1、怎么提高卵子质量
现代医学认为，排卵是人体一个精密调节的过程，受到各类激素的综合调控，而这些激素又是通过相应的器官去对人体产生作用的，它们就像一条流水线上的齿轮轴，环环相扣，息息相关。现代医学上就把这个轴叫做“大脑皮质-下丘脑-垂体-卵巢-子宫”轴，简称“HPO轴”，也就是“生殖轴”，轴上的任何一个环节出现异常，就会影响到它的正常运转，进而影响到排卵。
而在传统医学里，也有一条与HPO轴非常类似的生殖轴，叫做“心脑-肾气-天癸-冲任-胞宫”轴。在中医理论中，这条轴的任何一个环节出现异常，同样影响排卵。
所以我们要把恢复生殖轴的正常运转和对卵巢的针对性治疗结合在一起，才可以达到系统治疗的效果。
2、影响生殖轴的环境因素
现代研究表明，生殖轴的运转与年龄、免疫、代谢、情绪、超促排等因素都有关，但其中有一个很容易被大家忽略的因素——心理因素。
不论是现代医学生殖轴里的“大脑皮质”，还是传统医学生殖轴中的“心脑”，都向我们揭示着情绪心理因素与女性生殖间的密切关系。心主宰着人体的血脉运行，各个器官的营养都依赖心脏所泵出的血液供应；心控制着人体的生命活动，也主宰着人的精神意识及思维活动，如果心出了问题，就算其他脏腑组织功能正常，也会受到心的影响。
3、如何恢复生殖轴正常运转
从事美国试管行业5年的咨询顾问：欧路尔Aaron指出，要想让卵巢能够继续排卵，而且是排出优质的卵子，就必须打开让生殖轴正常运转的开关，同时加以补充卵子生长发育所需要的营养物质，让卵子得以萌发并健康生长。
