备孕三年了，多囊，走了好多弯路，如今自然怀孕，太开心了，真的太谢谢宝妈们分享经验，不然我什么都不懂，昨天测出粉印，今早拿到验血报告，孕酮很好，只是时间太早，HCG不高，医生说正常，主要看翻倍，太开心了，全家人都为我开心，特别是老公，昨天笑一天了。
和老公14年毕业就结婚了，老公一直在外地工作，结婚后就没有出去过了，因为不想过两地分居的日子，刚出校门的我们没有过够小两口甜甜蜜蜜的小日子，结婚一年半一直避孕，但是发现我们的体重也是越来越重，不知不觉涨了十几斤，在经不住亲朋好友的碎碎念，也是该要小宝贝的时候了。
天真过了，还是没中，开始了各项孕前检查，老公精子畸形率高，我左右卵巢各十一个左右卵泡，确定多囊，我两还是没当回事，该干嘛还干嘛，眼看着身边朋友都有娃了，开始重视起来。
月经第三天抽血查激素六项，促黄体生成素比例很高，医生开了两个个月达英35，每天定时定点吃药，两个月后医生说在配合二甲双胍在吃一个月，然后三个月的调理检查出雄高和胰岛素高…在经过漫长的促排B超针灸热敷灌肠各种方式全部采用之后也没用任何效果，因为卵巢比较大、小卵泡多不能打HMG，打了也没用卵子发育！当时的心情简直是糟糕透了，工作也做不了老是请假，请的同事领导都对我很有意见，怎么办呢非常无奈的选择辞职专职看病备孕！两年没结果后我就想着换医生了，当时也听见很多病友说这医生不好，开各种自费药都是很贵很贵的然后吃的一点效果也没有，真的是身心俱疲然后一点效果也没看到的，还要每天针灸，身上也都是淤青！
多囊让我成为了医院的常客，人少的时候还好，有时候赶上人多排队都得大半天，无聊之余我就喜欢用上网来打发时间，就是在这个时候在博客上面关注到了张老师，开始了解了一些，后面才知道其实多囊最根本的原因还是因为内分泌失调，月经不正常医生就让吃二甲或者达英，那只是为了改变体内的激素，但是吃了之后来的月经也跟自然来的是两码事，促排也只是让卵泡人为的长大，但是每个人的体质不一样，有的促排一次就中，有的却不行，我就是不行的那个。老师说我应该先从饮食习惯跟生活作息上面去做调整在做内调卵巢，这样才有怀孕的可能，在这当中我也认识了很多备孕的姐妹，陆续有姐妹们怀上宝宝，我们交流着日常的吃喝玩乐，分享着各自的备孕经验，看到好多姐妹说多囊是通过张老师的帮助调理怀上宝宝的，让我按照文章提到的建议去开始做，从今年的3月到药店按方子拿了药。这个科普的备孕文章观点很中肯，也比较受用，但文章篇幅过长，姐妹们可以去网上搜 备孕一珍 ，找到对应的文章自己看看。
经过半年的调理运动我的内分泌有很大的改善，月经也相对正常了许多。而且就在这个月我竟然检测卵泡有个2的优势卵泡，后面每天每天泡脚，吃黑豆，散步。从来没测到强阳的我在12号测到强阳，然后我就跳绳，13号晚上转弱，排卵感觉很明显，小肚子不舒服，13号晚上和14号下午安排同房，就这两次，排卵前没安排，排卵后胸疼变大，小肚子一直不舒服，胀气，偶尔刺痛，排卵六七天后尿多，特别能吃，我闺蜜还说梦到我怀孕了，我就觉得这次有戏，但是一直白板，心好凉，直到昨天早上，出现粉印，又测了两个，还是有，马上去医院验血了，然后昨天一天肚子有点疼，担心孕酮那些不好，今天拿到结果开心死了。最后祝大家都好孕。多囊真的不可怕。加油，
好了，说的比较乱，大家随便看看！以我的经验来看呢，首先要心情保持愉悦，经常运动，积极配合医生治疗！选择最适合自己的方案……还有很重要的一点就是一定要早睡早起保持充足的睡眠，千万不能熬夜，晚上十点钟之前必须上床睡觉……睡不着也要闭目养神哦！
在这祝大家好孕！希望我的宝贝也能足月健康出生。
