产后146，两个月我瘦回105斤，不影响母乳，不节食不吃药，看看我的减肥历程：
我身高是161，出月子时候是146斤，我没有怀孕前体重是105斤。所以说怀孕我增加了31斤瘦，整个人胖成了一个球。
出月子后我就开始有意的想减肥了，可是婆婆说那样会影响孩子的奶水，因为我是母乳喂养，我就放弃了。等娃三个月的时候我胖到了148斤，正好临近夏天了，我的天啊，看着镜子里的自己我是真的无法容忍了，我给大家看下照片！
我决定得减肥了，我尝试过好多方法，因为还没有完全断奶，所以我选择的时候都很小心，怕影响孩子的口粮。最后认识了高老师，她根据我的体质和方案，给我指定了一个方案，关键是不节食也不需要吃药，就是每天根据她的指导给老师反馈，吃一种植物酵素和一个营养餐，具体的要根据自己体质吧。我因为要瘦的多，也下定决心瘦的，。所以我都是按照老师说的去做的，也没有什么运动，本来看孩子也挺累，谁还运动去。我两个多后就瘦回来了，瘦了31斤，给你们看看：
哈哈哈。是不是感觉变化挺大的！
关键是现在一段时间了我依然喂奶，因为孩子还没有一岁，我没有断，花的钱，说实话也完全在我可接受的范围，一套化妆品钱，关键是如果身材不好看，涂在多的化妆品，依然掩盖不了满脸的肥肉啊。
各位亲，如果产后想要安全的瘦，又不想运动，节食更接受不了的话，可以找高老师，想想宝妈都可以吃的东西，也非常适合，上班族和懒人党塑身了。哈哈哈。她的朋友圈也每天分享好多减肥方面的知识：二八二五，三零九三！
如果哪个亲，有哪不清楚的也可以给我评论，我看到会立马回复大家啊。
嘻嘻，瘦下来，就感觉美美滴了呢。
